arablifestyle
آخر تحديث GMT 12:48:25
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 12:48:25
لايف ستايل

الرئيسية

تجنبي هذه المأكولات في شهر رمضان

لايف ستايل

لايف ستايلتجنبي هذه المأكولات في شهر رمضان

اطعمة
القاهرة - لايف ستايل

ثمة مأكولات يجدر بكِ تجنبها في رمضان؛ لما تسبّبه من إزعاج للصائم وانتفاخات في الجهاز الهضمي وتلبّك معوي وما إلى ذلك.

فحتى لا تصابي بالتخمة أو انتفاخ المعدة أو سوء في الهضم عليك متابعة هذه الخطوات وتجنب هذه الأطعمة في رمضان

إليكِ بعض المأكولات التي يجدر بكِ تجنبها في رمضان:

1 - البصل والثوم النيء: لما قد يتسبّبان به من رائحة أنفاس كريهة، لا سيما لمن يتوجّهون للصلاة، بالإضافة إلى تسبّبهما بالتجشؤ.

2 - المقالي: ذلك أنها تحدِث كثيراً من حالات التلبّك في الجهاز الهضمي، والتي قد تصل للإسهال أو المغص الحاد. تجنبي تناول كميات كبيرة من الأطعمة المشبعة بالزيوت وخصوصاً المقلية.

3 - الأغذية التي تسبّب الانتفاخات: مثل الملفوف والزهرة والبروكلي والفاصولياء البيضاء والذرة والعدس. استعيضي عنها بكثير من الألياف والخضروات الخضراء والورقية.

4 - العصائر المحلاّة بكثير من السكر: إذ تسبّب الكثير من الحرقة والارتدادات في المريء.

5 - صلصة البندورة النيئة: وحتى تلك المطبوخة حين يتم تناولها بكميات كبيرة.

 6 - كميات كبيرة من التوابل الحارة: مثل الكاري تحديداً والفلفل الأسود والمطحون بأنواعه؛ لما يسبّبه من حرقة وجفاف في الحلق وتلبّكات معدية.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تجنبي هذه المأكولات في شهر رمضان تجنبي هذه المأكولات في شهر رمضان



GMT 18:39 2019 الجمعة ,10 أيار / مايو

أفضل رجيم صحي في رمضان

GMT 13:41 2017 الجمعة ,16 حزيران / يونيو

نصائح لتجنب التعرض للحموضة في رمضان

GMT 13:28 2017 الثلاثاء ,13 حزيران / يونيو

خطوات لتفادي حرقة المعدة خلال صيام رمضان
لايف ستايلأحمد العوضي يخوض دراما رمضان المقبل مع صناع "حق عرب"

GMT 12:20 2024 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

بلقيس تتألق في صيحة الجمبسوت وتخطف الأنظار
لايف ستايلبلقيس تتألق في صيحة الجمبسوت وتخطف الأنظار

GMT 09:08 2020 السبت ,02 أيار / مايو

تثق بنفسك وتشرق بجاذبية شديدة

GMT 20:00 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت

GMT 15:47 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

الحب على موعد مميز معك

GMT 09:35 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات

GMT 08:03 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

لن يصلك شيء على طبق من فضة هذا الشهر

GMT 17:03 2020 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو

نصائح لإزالة آثار الفحم من السجاد

GMT 16:22 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

إيقاف مغنية "عندي ظروف" شيما بسبب كليبها المثير للجدل 

GMT 09:29 2019 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير

مرق العظام يُساعد على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية

GMT 13:24 2018 الجمعة ,13 تموز / يوليو

"غرام العطور" له مؤشرات واضحة اكتشفيها

GMT 00:38 2017 الثلاثاء ,25 تموز / يوليو

احلى وافضل قفاطين وعبايات على طريقة مرمر
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle