arablifestyle
آخر تحديث GMT 21:10:06
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 21:10:06
لايف ستايل

الرئيسية

تعرف علي أعراض نقص السوائل بالجسم

لايف ستايل

لايف ستايلتعرف علي أعراض نقص السوائل بالجسم

نقص السوائل بالجسم
القاهرة - لايف ستايل

السوائل الموجودة بالجسم من الأمور المهمة للغاية للصحة، وذلك فإن نقص السوائل بالجسم، يمثل مشكلة يمكن ملاحظتها بعض الأعراض الصحية والجمالية.خبيرة التغذية الألمانية آنتيه جال تقول إن الأعراض الصحية تتمثل في الصداع والدوار وضعف التركيز وآلام الكلى وتراجع كمية البول واللون الداكن والرائحة النفاذة للبول والإمساك والقوام الغليظ للبراز.أما الأعراض الجمالية فتتمثل في جفاف وتشقق الشفاه وظهور التجاعيد على ظهر اليد والساعد والفخذ.

وأشارت جال إلى أن قلة السوائل بالجسم ترجع في الغالب إلى تراجع الشعور بالعطش بسبب التقدم في العمر أو الإصابة بأحد الأمراض، مشددة على ضرورة إمداد الجسم بالسوائل على نحو كاف بمعدل لا يقل عن لتر ونصف يوميا.

قد يهمك أيضا:

أفضل بديل عن البوتكس للتخلص من التجاعيد

علاقة وثيقة بين اضطرابات النوم والإصابة بالصداع النصفي

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف علي أعراض نقص السوائل بالجسم تعرف علي أعراض نقص السوائل بالجسم



GMT 07:05 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

العلاقة بين التوتر وزيادة الوزن

GMT 07:02 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

مشروبات صحية لحرق الدهون وإنقاص الوزن

GMT 07:00 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

أسباب وطرق علاج حساسية الأسنان

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 08:05 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تجنب الخيبات والارتباك وحافظ على رباطة جأشك

GMT 10:41 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير

فتاتان تقتلان أمهما بطريقة بشعة في أميركا

GMT 14:01 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر

مصطفى حجاج يستعد لإحياء حفل بالكويت الجمعة المقبلة

GMT 15:54 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

الرسام جان دوبوفيه مخترع مفهوم الفن الخام

GMT 12:11 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

صابر الرباعي يطلق كليب أغنيته الجديدة "جرحي ما شفي"

GMT 14:10 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

هبة مجدي وأحمد أمين يتعاقدان على "ما وراء الطبيعة"

GMT 10:58 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

انتهاء تصوير 35 حلقة من الجزء الثاني من "أبو العروسة"

GMT 11:11 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الأثاث الفيكتوري يعزف سيمفونية الأناقة مع ألوان الباستيل

GMT 17:25 2018 الجمعة ,28 أيلول / سبتمبر

علاج هشاشة العظام وحب الشباب بالزعتر

GMT 11:50 2018 الإثنين ,29 كانون الثاني / يناير

إليكِ أفضل الطرق لجعل الفناء الخارجي دافئًا في الشتاء

GMT 12:01 2016 الخميس ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

طرد فنان لبناني "مُدمن" من منزل فتاة تقدم للزواج بها
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle