arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:01:57
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:01:57
الاثنين 17 شباط / فبراير 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

أطعمة ومشروبات تحمي الرجل من سرطان البروستاتا

لايف ستايل

لايف ستايلأطعمة ومشروبات تحمي الرجل من سرطان البروستاتا

الفلفل الحار
القاهرة - لايف ستايل

يزداد خطر الإصابة بسرطان البروستاتا عندما تبدأ أنسجة هذه الغدة في التضخّم، ويصاحب ذلك مجموعة من الأعراض مثل: زيادة مرات التبول ووجود صعوبة في إخراج البول، وخروج دم مع الحيوانات المنوية، والإحساس بالإنزعاج في منطقة الحوض، مع ضعف الانتصاب. وبالمقابل يمكنك تقليل هذا الخطر عن طريق تناول الأطعمة والمشروبات التي تحمي أنسجة البروستاتا من التلف، وهي:

الصويا. أفادت دراسات حديثة بأن الأطعمة الغنية بمنتجات فول الصويا تقلل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. وتتوفر عدة منتجات مثل: حليب الصويا، والتوفو، وصلصة الصويا.

فيتامين "سي". لا تقتصر فوائد فيتامين "سي" على الوقاية من نزلات البرد فقط، فهو هام لأنسجة البروستاتا. لذلك، احرص على تناول الجريب فروت، والليمون (الحامض)، والبرتقال، واليوسفي، والفراولة (الفريز)، والجوافة، والمانجو، والفلفل الأخضر.

بذور الكمّون السوداء. هذه البذور من أفضل المصادر الطبيعية التي تعزّ. نمو خلايا البروستاتا بشكل طبيعي، وتحميها من الالتهابات.

الفلفل الحريف (الشطة). يحتوي الفلفل الحار أو الحريف على مضادات قوية للسرطان، وخاصة أورام البروستاتا.

الطماطم. صلصة الطماطم (البندورة) المطبوخة غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي من السرطان وخاصة أورام البروستاتا.

الرمّان. عصير الرمّان من أفضل المشروبات التي تحمي أنسجة البروستاتا من الالتهابات بفضل مضادات الأكسدة الغنية التي يحتويها.

الشاي الأخضر. تحث بعض التوصيات على تناول 3 أكواب من الشاي الأخضر كل يوم لخفض تضخم البروستاتا وحمايتها من الأورام.

وقد يهمك ايضـــــــــــــــــــًا

- القهوة "الإسبريسو" توقِف نمو خلايا سرطان البروستاتا

- دراسة جديدة تعلن عن ارتباط السكر بتغذية الأورام السرطانية

 

المصدر :

24.ae

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أطعمة ومشروبات تحمي الرجل من سرطان البروستاتا أطعمة ومشروبات تحمي الرجل من سرطان البروستاتا



GMT 08:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

مشكلات العين تزيد من خطر الإصابة بالخرف

GMT 10:34 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

أربع خطوات بسيطة لتجنب الإصابة بالنوبة القلبية

GMT 10:00 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

الإجهاد قد يؤدى إلى الإصابة بمرض السكري

GMT 09:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الفرق بين دهون البطن والانتفاخات وطرق العلاج

GMT 14:17 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

أخطاؤك واضحة جدّاً وقد تلفت أنظار المسؤولين

GMT 09:45 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 16:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة

GMT 13:13 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تنشغل بعمل في اليوم الأول وتضع مخططات وتوجه الآخرين

GMT 12:14 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تشعر بالإرهاق وكل ما تفعله سيكون تحت الأضواء

GMT 11:27 2017 الأربعاء ,14 حزيران / يونيو

طريقة إعداد عجينة التارت البسيط

GMT 15:10 2017 السبت ,23 أيلول / سبتمبر

عمرو أديب يؤكد أن أحمد الفيشاوي "قليل الأدب"

GMT 00:52 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

نشوى مصطفى تُعلن عن دورها في "سليفي مع الموت"

GMT 10:54 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

شيرين رضا تعلن سبب حضورها حفلة عيد ميلاد عمرو دياب

GMT 13:13 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي علي طريقة اعداد وتحضير كرات جوز الهند

GMT 17:34 2020 الجمعة ,12 حزيران / يونيو

تشكيلة تايلر إليس لحقائب الزفاف

GMT 15:27 2020 الخميس ,11 حزيران / يونيو

طرق فعالة لتقشير بشرتك بالبطيخ

GMT 18:22 2020 الجمعة ,17 إبريل / نيسان

نوال الزغبي تختار الشورت لـ اطلالة شبابية
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle