الرئيسية
الستيك مع الخضار سوتيه
الستيك مع الخضار سوتيه
القاهرة - لايف ستايل
يعدّ الستيك مع الخضار سوتيه واحداً من أكثر خيارات الأطباق الصحية، لا سيما لأولئك الراغبين والراغبات بإنقاص الوزن.
إليكِ نصائح تيفال وأسرارها في طهي الستيك مع الخضار سوتيه:
- اطرقي قطعة الستيك قبل طهوها؛ لتسهيل عملية نضجها.
- لا تضيفي الملح لقطعة الستيك؛ خوفاً من خروج السوائل، لكن تبليها بالبهارات.
- انتظري حتى يصبح الثيرمو سبوت في مقلاة تيفال أحمر اللون ومن ثم أضيفي الزبدة وانتظري قليلاً وبعد هذا أضيفي قطعة الستيك.
- الآن تبّلي بالملح، وقلّبيها على الوجهين حتى تنضج.
- بالنسبة للخضار، سخّني المقلاة ومن ثم أضيفي قليلاً من الزيت.
- حرّكي المقلاة جيداً لتضمني توزيعاً جيداً للزيت، وبعد هذا أضيفي قطع الخضار ذات الأحجام المتماثلة.
- أضيفي الصلصة على جوانب المقلاة؛ للإبقاء على درجة الحرارة التي وصلت إليها الخضار.
GMT 23:38 2024 الإثنين ,12 آب / أغسطس
طريقة عمل أرز بالدجاج والخضار
GMT 04:08 2019 الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير
تعرفي علي طريقة إعداد رول الديك الرومي بالمكسراتGMT 02:26 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير
طريقة إعداد وتحضيرساندويش برجر بصدور الدجاجGMT 15:21 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد وتحضيرصدر دجاج مشوي مع خضار الربيعGMT 13:13 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد وتحضير اسكالوب الدجاج المشويتنسيقات رائعة بالبناطيل الرياضية لإطلالة مميزة وأنيقة
القاهره - لايف ستايل
بينما يميل معظم المشاهير إلى ارتداء أزياء بسيطة خلال حياتهم اليومية، فهم يبرعون دائمًا في تحويل الإطلالات الكاجوال إلى إطلالات أنيقة. وفي الآونة الأخيرة، ظهرت العديد من النجمات وهن يتألقن بـ البناطيل الرياضية ولك...المزيد
9 إطلالات رياضية أنيقة من نجمات الموضة
القاهره - لايف ستايل
بينما يميل معظم المشاهير إلى ارتداء أزياء بسيطة خلال حياتهم اليومية، فهم يبرعون دائمًا في تحويل الإطلالات الكاجوال إلى إطلالات أنيقة. وفي الآونة الأخيرة، ظهرت العديد من النجمات وهن يتألقن بـ البناطيل الرياضية ولك...المزيد
GMT 10:11 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات
GMT 09:58 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة
GMT 12:53 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
تحمل إليك الأيام المقبلة تأثيرات ثقيلة وسلبية
GMT 10:06 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تجد نفسك أمام مشكلات مهنية مستجدة
GMT 10:09 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ركّز جيدًا على خطواتك كي تقدّم عملًا مثاليًا
GMT 12:22 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
يطرأ أمر مهم للغاية يجعلك هذا اليوم أكثر انفتاحاً على بعض المؤسسات
GMT 05:06 2017 الإثنين ,15 أيار / مايو
الوجه الحقيقي لممارسة رياضة كمال الأجسام في صالات الألعاب
GMT 18:12 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
ميرهان حسين تنجح في تغيير ملامحها إلى أنغام
GMT 11:02 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة
GMT 01:02 2020 الإثنين ,03 شباط / فبراير
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير أرز مكسيكى بالفاصوليا
GMT 03:50 2018 الأحد ,23 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي علي طريقة إعداد وتحضير كيك العسل والمشمش
GMT 12:32 2017 السبت ,18 شباط / فبراير
رانيا يوسف تعمل على تنمية موهبة ابنتها في التمثيل
GMT 11:23 2017 الإثنين ,21 آب / أغسطس
سميرة عبد العزيز تنعي زوجها الكاتب محفوظ عبد الرحمن
GMT 09:38 2017 السبت ,30 أيلول / سبتمبر
"الساونا" تقي من أمراض القلب وتخفِّض حالة التوتر
GMT 09:59 2017 السبت ,29 تموز / يوليو
مصممة الأزياء منة الله خليل تقدم مجموعتها الأولى من الأزياء المبهجة
GMT 13:36 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
8 نصائح لتعزيز مهارات الابتكار والإبداع لدى الأطفال
GMT 13:42 2020 الأربعاء ,15 تموز / يوليو
تأثير كورونا يتفاقم.. ارتفاع معدلات الطلاق بسبب الحجر الصحي
GMT 07:49 2020 السبت ,04 كانون الثاني / يناير
تراجع مسبوق في أعداد السائحين لجزيرة هونغ كونغ للمرة الأولى
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك