arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:42:10
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:42:10
لايف ستايل

الرئيسية

طريقة إعداد الروبيان (الجمبري) المتبل مع الخضار

لايف ستايل

لايف ستايلطريقة إعداد الروبيان (الجمبري) المتبل مع الخضار

الروبيان (الجمبري) المتبل مع الخضار
القاهرة - لايف ستايل

 المقادير3 اشخاص

    500جرام  روبيان(جمبرى ) مقشر.

    مقادير التتبيلة:

    3 فصوص ثوم مفروم.

    1حبة فلفل أحمر حار مفروم.

    2 ملعقةكبيرة زيت زيتون.

    1 ملعقةصغيرة  فلفل أحمر بابريكا.

    ملعقة صغيرة كمون.

    2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.

    الخضار:

    2 حبة جزر مكعبات.

    حبة فلفل أصفر شرائح.

    2 حبة بصل شرائح مستديرة.

    3 حبة طماطم كبيرة شرائح .

    ملح و فلفل .

    زيت زيتون.

طريقة التحضير

في بولة عميقة ضعي التوابل (عصير الليمون مع الفلفل الحار والثوم والكمون والفلفل البابريكا والملح والفلفل الأسود) وقلبي بشوكة جيدا. ثم قسمي المقدار نصفين.

تبلي الروبيان في وعاء بنصف مقدار التتبيلة، واتركيه مدة ربع ساعة ليتشرب الروبيان جيدا من التوابل.

في مقلاة كبيرة ضعي ملعقة من زيت الزيتون ثم ضعي الروبيان لينضج مدة 10 دقائق.

في وعاء للطهي ضعي ملعقة زيت زيتون ثم ضعي الجزر وحركي حتى 4 دقائق ثم ضعي البصل والفلفل وقلبي حتى يذبل ثم ضعي نصف التتبيلة المتبقية  على الخضروات حتى تبدأ في الغليان.

في وعاء فرن ضعي الخضار وفوقه الروبيان والصوص المتبقي من الطهي.

ضعي طبق الفرن دقيقتين تحت شواية الفرن حتى يحمر وجه الروبيان بالخضار.

قدمي الروبيان المتبل بالخضار ساخنا مع الخبز المحمص والأرز وبالهنا والشفا.

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد الروبيان الجمبري المتبل مع الخضار طريقة إعداد الروبيان الجمبري المتبل مع الخضار



GMT 15:23 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر

قصي خولي بطلاً للنسخة المعربة من "لعبة القدر"
لايف ستايلقصي خولي بطلاً للنسخة المعربة من "لعبة القدر"

GMT 22:42 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر

تنسيق تنانير الكشاكش القصيرة لخريف وشتاء 2024
لايف ستايلتنسيق تنانير الكشاكش القصيرة لخريف وشتاء 2024

GMT 12:46 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

يتناغم الجميع معك في بداية هذا الشهر

GMT 09:35 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات

GMT 10:11 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات

GMT 09:25 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

محلات GHINA FASHIONISTA تقدّم آخر صيحات الموضة لشتاء 2018

GMT 09:10 2016 الخميس ,29 أيلول / سبتمبر

صوص أحمر بالبصل والزعتر

GMT 04:55 2016 الجمعة ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

سندوتش سلطة الهوت دوج

GMT 23:39 2018 الأربعاء ,12 أيلول / سبتمبر

طرق الحفاظ على نضارة الشعر بعد ممارسة الرياضة

GMT 07:33 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

دار "شوميه" تقدم مجوهرات بطابع ريفي ساحر في عام 2018

GMT 00:13 2017 الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير

قناع قشر البرتقال لمعالجة جفاف البشرة ونضارتها وإشراقتها

GMT 00:58 2016 الأربعاء ,19 تشرين الأول / أكتوبر

"الزمردة الخضراء" يقدم لائحة جديدة من الأطباق المغربية

GMT 09:18 2017 الإثنين ,26 حزيران / يونيو

منتجع كاليستا الفاخر يؤمن أعلى مستويات الجودة

GMT 10:58 2016 الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر

الروسية جوليا فينس شبيهة "باربي" تهوى رياضة رفع الأثقال
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle