لكل محبي السمك المشوي، هذه وصفة سهلة وسريعة لإعداد شرائح السمك المشوية والمقرمشة الشهية.
المكونات والمقادير:
- فيليه سمك عدد 4
- ملعقتان صغيرتان زيت الكانولا
- 1/8 ملعقة صغيرة من الملح
- 1/2 ملعقة صغيرة من المايونيز
- حزمة من البطاطا الممزوجة مع الملح والخل
- 1/2 كوب من صلصة "الرانش اللايت"
طريقة التحضير:
1- يسخن الفرن على حرارة 400 درجة مئوية
2- ترتب شرائح سمك الفيليه على ورقة خبز مبطنة. باستخدام فرشاة، تدهن الشرائح بـ 1/2 ملعقة صغيرة من المايونيز أعلى كل شريحة، مع إضافة الزيت
3- يرش الملح بالتساوي على الفيليه
4- تدهن كل شريحة بالبطاطا الممزوجة مع الملح والخل
5- يشوى السمك مع المكونات في الفرن لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج
6- يقدم هذا الطبق ساخناً مع صلصة "الرانش اللايت" جانباً
GMT 22:55 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير أصابع السمك المقرمشةGMT 06:10 2020 الأربعاء ,24 حزيران / يونيو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كفتة السمك بالبطاطسGMT 06:43 2020 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير صينية سمك بالفرن للرجيمGMT 19:32 2020 الثلاثاء ,05 أيار / مايو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير أصابع السمك المقرمشةGMT 23:26 2020 الخميس ,02 إبريل / نيسان
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير شوربة التوم يام كونج Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك