الدكتور خالد النجار يُوضّح عدة طُرق لـ"تنظيف الأسنان" بشكل صحيح

كشف الدكتور خالد النجار، استشاري أمراض الأسنان، عن مدى أهميّة تنظيف الأسنان، وقال: "يمنع تنظيف الأسنان المستمر والصحيح البكتيريا من البقاء في الفم وتكَوُّنَ الثقوب والتلوث والتهابات الأسنان، وأيضًا، يُمَكِّنُ من الحفاظ على أسنان بيضاء ورائحة طيبة للفم".

وأضاف الدكتور خالد النجار، خلال تصريح خاصّ له إلى "لايف ستايل"، أنّ المحافظة على نظافة الأسنان أحد الأمور المهمة لصحة الإنسان، إذ يمنع تنظيف الأسنان المستمر والصحيح البكتيريا من البقاء في الفم، وبذلك يمنع تكون الثقوب، وأيضا، فإن تنظيف الأسنان يمكن من الحفاظ على أسنان بيضاء ورائحة طيبة للفم.. إن عملية تنظيف الأسنان وحفظها بيضاء، هي عملية التي يجب القيام بها بشكل صحيح بعدة طرق مختلفة، ومن المهم أيضا البدء بها من سن مبكرة. خلاف ذلك، فإن الأسنان تتضرر وتكون هناك حاجة إلى إجراء علاجات مؤلمة لإعادتها لوضعها الطبيعي.. إن كل طفل يتعلم في سن مبكرة أنه ينبغي عليه تنظيف أسنانه ثلاث مرات في اليوم، وبخاصة قبل الذهاب إلى النوم ليلا وبعد أن ينهض من النوم في الصباح".

وقال استشاري أمراض الأسنان أيضا: "ينتج الإنسان في الليل القليل من اللعاب، مما يمكن البكتيريا من ممارسة نشاطها بحرية أكبر في الفم. لذا، يجب المحافظة على تنظيف الأسنان قبل النوم ومباشرة عند الاستيقاظ للحصول على تنظيف صحيح وفعال، يجب استخدام فرشاة أسنان مناسبة وفرشاة الأسنان المناسبة هي التي تناسب مبنى الفم، مع ألياف نايلون لينة ومستقيمة، رأس فرشاة الذي يمكن وضعه على 2 - 3 أسنان، ومقبض مريح للاستعمال.. إن من المفضل استعمال فرشاة الأسنان لثلاثة اشهر، وبعد ذلك يفضل استبدالها، لاستمرار العمل على نحو فعال، ولتنظيف فعال يجب استخدام معجون أسنان يحتوي على تركيز فلوريد مناسب لجيل الشخص، وذي معامل احتكاك منخفض، لكي لا يضر بحساسية الأسنان، وينبغي أن يتم التنظيف في المناطق التي تواجه الخدين، المناطق التي يتم فيها المضغ، والمنطقة التي تواجه اللسان، يجب التنظيف بشكل لطيف، دائري، من اللثة باتجاه الأسفل، ويُستحسن الحصول على مشورة وشرح من قبل طبيب الأسنان، عن كيفية تنظيف الأسنان بشكل صحيح".