arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل

الرئيسية

أوضح لـ"لايف ستايل " ضرورة التركيز على الأمور المهمة

عبد الله البرغوثي يؤكد أن إدارة الوقت من أهم مفاتيح النجاح

لايف ستايل

لايف ستايلعبد الله البرغوثي يؤكد أن إدارة الوقت من أهم مفاتيح النجاح

المحاضر المعتمد عبد الله محمد البرغوثي
عمان - ايمان يوسف

أكد المحاضر المعتمد في التنمية البشرية وتطوير الذات، والمدرب المعتمد دوليًا لتدريب المدربين، عبد الله محمد البرغوثي، أن إدارة الوقت من أهم مفاتيح النجاح، لافتًا إلى أن الوصول إلى النجاح في إدارة الوقت يكمن في  التركيز على الأمور المهمة في الحياة، و امتلاك روح الإصرار لتحقيق المراد، والتطوير الذاتي من خلال التفكير الإيجابي والإبداعي، إضافة إلى القدرة على تجاوز كل العقبات بسلاسة ويسر .

وعرّف البرغوثي، في حديث إلى "لايف ستايل"، إدارة الوقت بأنها: "الطرق والوسائل التي تعين الشخص على الاستفادة من وقته في  تحقيق أهدافه، وخلق التوازن في حياته ما بين الواجبات والرغبات والأهداف"، مبينًا أن إدارة الوقت تتم من خلال معرفة مُضيّعات الوقت التي تستنزف قدرة الشخص على تحقيق أهدافه، والتفريق بين المهم وغير المهم، إضافة إلى وضع خطة كاملة ليوم أو شهر أو سنة، وفق ما يتطلبه الهدف لتحقيقه، لأن ذلك يساعد في التحفير والاستمرار في تحقيق الهدف المنشود .
 
وقال البرغوثي: "مواقع التواصل الاجتماعي سيف ذو حدين، إيجابي وسلبي، فهي التي تساعدنا على التواصل مع أشخاص إيجابيين، والتعرف على أفكار جديدة من خلال التواصل المباشر مع الأفراد، وبناء العلاقات الشخصية والمجتمعية"، مضيفًا أن مواقع التواصل أصبحت، وبنسبة عالية جدًا، أداة للتسلية وملء الفراغ، وأداة للخروج من الكبت النفسي الذي يعيشه الشخص في بيئته، فالاهتمام بإثراء الذات من معرفة جديدة، والقدرة على السير في هذه الحياة لتحقيق الأهداف، أصبحت ضئيلة .

واعتبر البرغوثي أن مقولة "ماعندي وقت أعمل شيء" هي مقولة الفاشلين في الحياة، الذين يركنون للمُحبطات ويحاولون إرضاء أنفسهم، بأنهم غير قادرين على تحقيق، ولو هدف واحد فقط، وبنظرة سريعة لليوم الواحد هناك 24 ساعة، تقسم على سبع ساعات للنوم ، وثلاث ساعات بين الأكل وقضاء الحاجات الشخصية، وثماني ساعات للعمل، وثلاث ساعات للراحة، ليكون المجموع 21 ساعة، وتبقى ثلاث ساعات يوميًا يستطيع من خلالها الشخص قراءة كتاب جديد، والتعرف على أصدقاء جدد، وتعلم مهارات جديدة، واكتساب الخبرات، فالإنسان هو ملك وقته، إذا أراد أن يكون ناجحًا ومتميزًا في حياته .

ونوه البرغوثي بأن "مقولة الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك" تحمل في طياتها معانٍ عظيمة، فالإنسان الذي يعيش في هذه الحياة بلا هدف يسعى إلى تحقيقه يخسر من وقته وعمره، لافتًا إلى أن كثير من الأشخاص ندموا بعد فوات الأوان، فالوقت سيف قاطع لا يرحم كل إنسان ضائع في حياته، يعيش في هذه الدنيا فقط لتحقيق الرغبات الأولية للعيش، وتحقيق أهداف الآخرين.

وأشار إلى أن الإنسان يستطيع أن يملأ وقته ببعض من الترفيه للنفس، إذا كان هذا الشخص منضبطًا ويسير ضمن خطة واضحة لتحقيق أهدافه، ولكن إذا كان اعتماده الكلي على الترفيه والتسلية فهذا شخص مستهتر بالوقت، وسيندم في المستقبل على تضييعه وقته في أمور فارغة لا تغني مخزونه الفكري والاجتماعي .

وقدّم البرغوثي مجموعة من النصائح في إدارة الوقت، تتمثل في اكتشاف الذات من خلال معرفة كل شخص لقدراته، ووضع مجموعة من الأهداف التي يسعى إلى تحقيقها، ليتميز في حياته، والتركيز على الهدف الذي يريد الوصول إليه، وتجنب مُضيعات الوقت، والاهتمام  بالأمور المهمة والعاجلة، والتنظيم والتخطيط الجيد للوقت.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عبد الله البرغوثي يؤكد أن إدارة الوقت من أهم مفاتيح النجاح عبد الله البرغوثي يؤكد أن إدارة الوقت من أهم مفاتيح النجاح



GMT 20:44 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

تتمتع بالنشاط والثقة الكافيين لإكمال مهامك بامتياز

GMT 13:24 2019 الثلاثاء ,28 أيار / مايو

إليكَ أشهر ماركات الثوب السعودي لعام 2019

GMT 11:52 2016 السبت ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

برج الثور : احذر من أحد زملائك وتنتظرك هدية قيمة

GMT 17:46 2018 السبت ,20 تشرين الأول / أكتوبر

علاج الصداع المصاحب للدورة الشهرية بنصائح بسيطة

GMT 14:32 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو

تعرفي علي اتيكيت السبا وأماكن الاستجمام

GMT 07:51 2020 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير

كارول سماحة تؤكّد أنّها لا تشعر بالغربة في مصر

GMT 15:05 2020 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير

تعرف علي أهم أعراض سرطان الدم

GMT 18:33 2018 السبت ,11 آب / أغسطس

فوائد الحمص على صحة الجسم والبشرة

GMT 14:51 2016 الثلاثاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد عصير السبانخ والموز

GMT 10:41 2016 الإثنين ,24 تشرين الأول / أكتوبر

Chanel ترصع ساعاتها بالماس مع سوارجلد العجل

GMT 02:41 2016 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر

طرق تخفف حدة الخصامات الزوجية

GMT 13:53 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر

تفاصيل شخصية رانيا يوسف في مسلسل "قائمة الأماني"

GMT 14:23 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

أجمل مدن أوروبا الرومانسية لقضاء شهر العسل
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle