arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

أوضح لـ"لايف ستايل " ضرورة التركيز على الأمور المهمة

عبد الله البرغوثي يؤكد أن إدارة الوقت من أهم مفاتيح النجاح

لايف ستايل

لايف ستايلعبد الله البرغوثي يؤكد أن إدارة الوقت من أهم مفاتيح النجاح

خبير التنمية البشرية عبد الله البرغوثي
عمان - ايمان يوسف

أكد المحاضر المعتمد في التنمية البشرية وتطوير الذات، والمدرب المعتمد دوليًا لتدريب المدربين، عبد الله محمد البرغوثي، أن إدارة الوقت من أهم مفاتيح النجاح، لافتًا إلى أن الوصول إلى النجاح في إدارة الوقت يكمن في  التركيز على الأمور المهمة في الحياة، و امتلاك روح الإصرار لتحقيق المراد، والتطوير الذاتي من خلال التفكير الإيجابي والإبداعي، إضافة إلى القدرة على تجاوز كل العقبات بسلاسة ويسر .

وعرّف البرغوثي، في حديث إلى "لايف ستايل"، إدارة الوقت بأنها: "الطرق والوسائل التي تعين الشخص على الاستفادة من وقته في  تحقيق أهدافه، وخلق التوازن في حياته ما بين الواجبات والرغبات والأهداف"، مبينًا أن إدارة الوقت تتم من خلال معرفة مُضيّعات الوقت التي تستنزف قدرة الشخص على تحقيق أهدافه، والتفريق بين المهم وغير المهم، إضافة إلى وضع خطة كاملة ليوم أو شهر أو سنة، وفق ما يتطلبه الهدف لتحقيقه، لأن ذلك يساعد في التحفير والاستمرار في تحقيق الهدف المنشود .

وقال البرغوثي: "مواقع التواصل الاجتماعي سيف ذو حدين، إيجابي وسلبي، فهي التي تساعدنا على التواصل مع أشخاص إيجابيين، والتعرف على أفكار جديدة من خلال التواصل المباشر مع الأفراد، وبناء العلاقات الشخصية والمجتمعية"، مضيفًا أن مواقع التواصل أصبحت، وبنسبة عالية جدًا، أداة للتسلية وملء الفراغ، وأداة للخروج من الكبت النفسي الذي يعيشه الشخص في بيئته، فالاهتمام بإثراء الذات من معرفة جديدة، والقدرة على السير في هذه الحياة لتحقيق الأهداف، أصبحت ضئيلة .

واعتبر البرغوثي أن مقولة "ماعندي وقت أعمل شيء" هي مقولة الفاشلين في الحياة، الذين يركنون للمُحبطات ويحاولون إرضاء أنفسهم، بأنهم غير قادرين على تحقيق، ولو هدف واحد فقط، وبنظرة سريعة لليوم الواحد هناك 24 ساعة، تقسم على سبع ساعات للنوم ، وثلاث ساعات بين الأكل وقضاء الحاجات الشخصية، وثماني ساعات للعمل، وثلاث ساعات للراحة، ليكون المجموع 21 ساعة، وتبقى ثلاث ساعات يوميًا يستطيع من خلالها الشخص قراءة كتاب جديد، والتعرف على أصدقاء جدد، وتعلم مهارات جديدة، واكتساب الخبرات، فالإنسان هو ملك وقته، إذا أراد أن يكون ناجحًا ومتميزًا في حياته .

ونوه البرغوثي بأن "مقولة الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك" تحمل في طياتها معانٍ عظيمة، فالإنسان الذي يعيش في هذه الحياة بلا هدف يسعى إلى تحقيقه يخسر من وقته وعمره، لافتًا إلى أن كثير من الأشخاص ندموا بعد فوات الأوان، فالوقت سيف قاطع لا يرحم كل إنسان ضائع في حياته، يعيش في هذه الدنيا فقط لتحقيق الرغبات الأولية للعيش، وتحقيق أهداف الآخرين.

وأشار إلى أن الإنسان يستطيع أن يملأ وقته ببعض من الترفيه للنفس، إذا كان هذا الشخص منضبطًا ويسير ضمن خطة واضحة لتحقيق أهدافه، ولكن إذا كان اعتماده الكلي على الترفيه والتسلية فهذا شخص مستهتر بالوقت، وسيندم في المستقبل على تضييعه وقته في أمور فارغة لا تغني مخزونه الفكري والاجتماعي .

وقدّم البرغوثي مجموعة من النصائح في إدارة الوقت، تتمثل في اكتشاف الذات من خلال معرفة كل شخص لقدراته، ووضع مجموعة من الأهداف التي يسعى إلى تحقيقها، ليتميز في حياته، والتركيز على الهدف الذي يريد الوصول إليه، وتجنب مُضيعات الوقت، والاهتمام  بالأمور المهمة والعاجلة، والتنظيم والتخطيط الجيد للوقت.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عبد الله البرغوثي يؤكد أن إدارة الوقت من أهم مفاتيح النجاح عبد الله البرغوثي يؤكد أن إدارة الوقت من أهم مفاتيح النجاح



GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:05 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 06 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 11:09 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يوجه رسالة لجمهوره بسبب ألبومه الجديد

GMT 00:28 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 1 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 14:52 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

قرارات مصيرية تحسم كثير من المواقف

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 10:06 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

الفنانة منة فضالي تودع جمهورها في مصر

GMT 14:53 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

أبرز العطور برائحة الورود المنعشة لصيف 2019

GMT 10:21 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

تعرفي على كل ما هو جديد في صيحات الأحذية لعام 2019

GMT 13:46 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو

لفات طرح تناسب العباءات من وحي مدوّنات الموضة

GMT 11:46 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

2017 عام الأناقة الذي لا يمكن نسيانه تعرف على السبب

GMT 14:05 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أزمة قلبية مفاجئة تودي بحياة مؤلف "فوق مستوى الشبهات"

GMT 17:21 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

ما اغنى الفواكه بالفيتامينات لجسم الانسان

GMT 00:24 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

طرق فعالة لتأديب طفلك دون اللجوء إلى الصراخ أو الضرب

GMT 00:33 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

هل تنجح المناسبات السعيدة في إنعاش الحب بين الزوجين

GMT 18:22 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

 حسين فهمي يفضح ممارسات قناة الجزيرة ومغالطاتها ضده

GMT 18:54 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو

إطلالات صيفية للشابات من وحي هبة نور

GMT 15:50 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

5 ألوان حوائط خالدة في عالم الديكورات
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle