السلام عليكم انا اعاني من الخوف والتعب الشديد لمستقبلي متزوجه ولي اطفال رغم صغر سني الا اني كبيرة على المسؤوليه احمل في نفسي امور كثير ترهقني ابكي لوحدي واكلم نفسي اريد من يساعدني يسمعني يخرجني من هذه الدوامه
الظاهر انك تعيشي بعيده عن اهلك وعاءلتك ولا يوجد احد يدعمك في تربيه اولادك وزوجك شخص مشغول ولا يشارك في هذه المسؤوليه ،لذلك انت تشعرين بالوحده والخوف والتعب . لا تبقي في المنزل وحدك ، اخرجي واختلطي مع الناس استمعي لإخبارهم وتحدياتهم في هذه الحياه تحدثي مع زوجك وشاركيه مخاوفك اذا كان من الأشخاص الذين يستمعون ، انت بحاجه ان تتحدثي مع احد عن مخاوفك وأمورك ويواسيك ويطمنك . لا تبكي صديقتي ولا تحزني وتهدري ايام شبابك بالحزن والاكتئاب حاولي قراءه بعض كتب تطوير الذات ، اخرجي اضحكي وتمتعي بالحياة بوجود اولادك ، تعلمي شيء جديد حتى تشغلي نفسك عن التفكير والحزن .
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك