اقترحت نتائج أبحاث جديدة فوائد صحية لتدليك الأذن بالنبضات الكهربائية، بعدما رصدت تجارب أن جلسات هذا المساج تحسن التمثيل الغذائي، وتقلل الالتهابات، وتخفّض ضغط الدم.
وأظهرت الدراسة أن العصب المبهم الذي يعتبر الأطول في الدماغ ويصلها بأجزاء أخرى في الجسم يستفيد من هذا التدليك.
تدليك الأذن مرتين يوميًا لمدة أسبوعين بنبضات كهربية يخّفض الضغط المرتفع، ويزيد حرق السعرات.
اقرا ايضاً:
تمارين مفيدة لمرضى ارتفاع ضغط الدم
وبحسب الدراسة التي أجريت في جامعتي ليدز وجلاسكو البريطانية عتد تدليك الأذن بموجات دائرية كهربائية يتم تحفيز الجهاز العصبي، وينعكس ذلك على تحسن وظائف الجسم، ومنها زيادة حرق السعرات الحرارية، ومكافحة الالتهابات، وانتظام ضربات القلب.
ونُشرت نتائج التجربة في مجلة "إيجينج"، وأظهرت أن التدليك مرتين يوميًا لأشخاص تزيد أعمارهم عن 55 عامًا يخفّض ارتفاع ضغط الدم، ويحسن وظائف أخرى في الجسم من شأنها تأخير بعض مشاكل الشيخوخة.
قد يهمك ايضاً:
ضغط الدم يستمر سنوات بدون أعراض ويصيبك بأمراض القلب والسكتة الدماغية
كيف تتحكم في ضغط الدم عن طريق رأسك والذاكرة بدون أدوية أو أطعمة
GMT 22:01 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
تنسيقات رائعة بالبناطيل الرياضية لإطلالة مميزة وأنيقةGMT 21:49 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
كريم عبد العزيز يُعرب عن سعادته بنجاح مسرحية "الباشا" ويكشف كواليس العمل مع هنا الزاهدGMT 21:46 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
25 وجهة سياحية ستمنحك تجربة لا تُنسى في عام 2025GMT 21:40 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائفGMT 21:28 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
فيتامين "أ" يعيد الأمل لمرضى السكري في تحسين الرؤية Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك