arablifestyle
آخر تحديث GMT 14:57:27
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 14:57:27
لايف ستايل

الرئيسية

يوقظ خلايا الدماغ جيداً ويؤثر على أدائها

دراسة تؤكد أن الاستيقاظ على ألحان موسيقية يجعلك نشيطا

لايف ستايل

لايف ستايلدراسة تؤكد أن الاستيقاظ على ألحان موسيقية يجعلك نشيطا

الاستيقاظ على ألحان موسيقية يجعلك نشيطا
ملبورن - لايف ستايل

أوضحت دراسة أسترالية في جامعة ملبورن أن الصوت اللحني وليس صوت الجرس هو ما يوقظ خلايا الدماغ جيداً ويؤثر على أدائها على مدار اليوم.وبينت الدراسة أن الأشخاص الذين يستيقظون على صوت إنذار حاد، مثل الصفير المتقطع، يكونوا أقل يقظة وانتباهاً خلال النهار، ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة "بلوس وان" الطبية، وأجرى فريق البحث تجربة شارك فيها 50 شخصاً، وتم قياس تأثير صوت المنبه على أدائهم وتركيزهم.

ولاحظ الباحثون أنه عندما يكون صوت التنبيه مثل الزمارة القاسية يؤدي إلى تعطيل النشاط العقلي وإرباكه عند الاستيقاظ، في حين يساعد صوت لحن أغنية على الانتقال السلس من حالة النوم إلى اليقظة، ما يجعل وظائف الدماغ أكثر نشاطاً.ويعد الاستيقاظ صباحاً مقلق للجميع، وفي كثير من الأحيان قد يقوم الشخص بضبط المنبه على وقت محدد وعندما يرن يقوم بإغلاقه، لذلك تنصح الدراسة باستبدال صوت الجرس بنغمة موسيقية أو لحن أغنية للاستيقاظ بنشاط

قد يهمك أيضًا:

5 ظروف صحية يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب منها الإصابة بالسكتة الدماغية

 

دراسة تؤكد أن تناول الشوفان يحمي من السكتة الدماغية

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد أن الاستيقاظ على ألحان موسيقية يجعلك نشيطا دراسة تؤكد أن الاستيقاظ على ألحان موسيقية يجعلك نشيطا



GMT 14:42 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

قبرص وجهة سياحية رومانسية لعشاق الطبيعة والهدوء

GMT 14:35 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

الكرسي المميز قطعة أساسية في ديكور المنزل لا غنى عنها

GMT 13:31 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

أفكار لتزيين الحمام بأسلوب عصري ومريح

GMT 14:45 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

إياد نصار يُشارك كريم عبد العزيز في بطولة فيلم المشروع
لايف ستايلإياد نصار يُشارك كريم عبد العزيز في بطولة فيلم المشروع

GMT 14:32 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

جورجينا رودريغيز تتألق بالأسود في حفل إطلاق عطرها الجديد
لايف ستايلجورجينا رودريغيز تتألق بالأسود في حفل إطلاق عطرها الجديد
لايف ستايلأسبوع باريس للموضة لصيف 2025 يرفع شعار الاستدامة في يومه الثامن

GMT 19:37 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر

ملامح جمالية مغايرة للسائد ساطع وبراق

GMT 10:55 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان

تعرفي علي موضة الحجابات الملونة لموسم ربيع 2019

GMT 18:23 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر

عزت العلايلى يواصل تصوير مشاهده فى مسلسل "قيد عائلى"

GMT 15:56 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

صورة تجمع بين الكاتب الحصري ومصطفى فهمي على "فيسبوك"

GMT 08:55 2018 الجمعة ,01 حزيران / يونيو

الجرجير الحل السحري لمشاكل البشرة والشعر

GMT 10:21 2018 الثلاثاء ,24 إبريل / نيسان

 "مكونات عطرية" ذات روائح جذابة تزيد من ثقتك بنفسك

GMT 16:24 2020 الإثنين ,15 حزيران / يونيو

وليد توفيق يكشف السبب وراء ظهور مطربي المهرجانات
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle