الرئيسية
كانت تأكل الوجبات السريعة ولم تُفكر في العواقب
هندية تكشف سر فقدانها 21 كيلوغرامًا من وزنها في أقل من سنة
الوزن الزائد
نيودلهي - لايف ستايل
كشفت فتاة هندية عن كيفية خسارتها 21 كغ من وزنها في مدة قياسية لا تتجاوز 10 أشهر، ووفقا لصحيفة "تايمز أوف إنديا" قررت ساميكشا ناغي البالغة من العمر 21 عامًا إنقاص وزنها البالغ حينها 76 كغ. ونقلت الصحيفة عن ساميكشا قولها: "في السابق لم أكن أهتم بصحتي أو وزني... كنت آكل الوجبات السريعة ولم أفكر في العواقب... وكان وزني يزداد يوما بعد يوم... وبدأت صحتي تتدهور... وبدأت أسمع تعليقات مزعجة حول وزني لذلك قررت وضع حد للموضوع".
بدأت ساميكشا في ممارسة الرياضة واتبعت نظامًا غذائيًا وقالت: "بعد عدة محاولات فاشلة، أدركت أن هناك أربعة أسرار لخسارة الوزن : التصميم، الإرادة، الصبر واتباع نظام غذائي صحي. على الرغم من أن التمرين مهم للغاية لفقدان الوزن والحفاظ على اللياقة البدنية، إلا أنه من المستحيل تحقيق هدف دون الإرادة والتصميم".
وقد يهمك أيضًا:
هندية تطلق على توأمها اسميّ "كورونا" و"كوفيد" للتخفيف من القلق
عائلة هندية تسمى مولودتها الجديدة بـ"كورونا" وتكشف تفاصيل جديدة
- الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 09:03 2024 حاتم عمور يُؤكد أن ألبومه الجديد "غي فنان"مسلسل قصير كل حلقة فيه مستوحاة من المجتمع
- الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 08:28 2024 دراسة تؤكد أن التدخين الإلكتروني يُزيد من نسبة السكر في الدم
- الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 07:26 2024 لطيفة تستعد لإطلاق ألبوم جديد مع زياد الرحباني وتسعى لتنفيذ وصية يوسف شاهين
- السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 12:20 2024 تقنيات جديدة تستهدف العصب الأنفي الخلفي لتحسين علاجات التهاب الأنف المزمن
GMT 09:03 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
حاتم عمور يُؤكد أن ألبومه الجديد "غي فنان"مسلسل قصير كل حلقة فيه مستوحاة من المجتمع
GMT 08:28 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تؤكد أن التدخين الإلكتروني يُزيد من نسبة السكر في الدم
GMT 07:26 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
لطيفة تستعد لإطلاق ألبوم جديد مع زياد الرحباني وتسعى لتنفيذ وصية يوسف شاهين
GMT 12:28 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
الموسيقار عمر خيرت يكشف عن لحظة فارقة في حياته
GMT 12:20 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
تقنيات جديدة تستهدف العصب الأنفي الخلفي لتحسين علاجات التهاب الأنف المزمن
حاتم عمور يُؤكد أن ألبومه الجديد "غي فنان"مسلسل قصير كل حلقة فيه مستوحاة من المجتمع
القاهره - لايف ستايل
أطلق الفنان المغربي حاتم عمور، مساء السبت، أولى أغاني ألبومه الجديد، الذي يحمل عنوان "غي فنان"، على قناته الرسمية على موقع تحميل الفيديوهات "يوتيوب".وطرح حاتم أغنيته الجديدة التي تحمل عنوان "بسيكولوج&qu...المزيدكيت ميدلتون تستضيف حفلها السنوي للكريسماس للعام الرابع على التوالي
لندن - لايف ستايل
للعام الرابع على التوالي، تواصل كيت ميدلتون تقليدها السنوي الذي بدأته عام 2021 للاحتفال بالكريسماس، بحفل Together at Christmas محاطة بزوجها وأبنائهما الثلاثة، عائلتها، أفراد العائلة المالكة، وشرائح عدة من المجتمع البريطاني...المزيدموضة الجيب في فساتين الزفاف صيحة جديدة وعصرية
القاهره - لايف ستايل
شهدت تصاميم فساتين الزفاف صيحات مميّزة هذا العام، تناسب العروس العصريّة والمرحة، كصيحة الجيوب! عارضات تمايلن على منصّات العديد من الدور العالميّة، يرتدين أثواب زفاف ويضعن في بعضها أيديهنّ في جيوب خفيت بين ثنيات ت...المزيدمحمد إمام وياسمين رئيس أحدث المغادرين لمسلسلات رمضان 2025
القاهره - لايف ستايل
مازالت خريطة موسم مسلسلات رمضان 2025 في مصر تشهد العديد من التغييرات، لاسيّما أنّ مرحلة التحضيرات للمشاريع الجديدة لا تزال قائمة حتى الآن، إذ هناك فرصة لدخول مسلسلات وخروج البعض لأسباب إنتاجية. ضيق الوقت يتسبب في تأ...المزيد
GMT 09:03 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
حاتم عمور يُؤكد أن ألبومه الجديد "غي فنان"مسلسل قصير كل حلقة فيه مستوحاة من المجتمعGMT 11:57 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر
تواجهك أمور صعبة في العمل
GMT 20:04 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
أترك قلبك وعينك مفتوحين على الاحتمالات
GMT 20:11 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
تطور ملحوظ وفرص سعيدة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 16:44 2020 الأربعاء ,15 تموز / يوليو
هشام رستم يُؤكِّد رفضه فك الإضراب عن الأكل مِن أجل "الفرقة 27"
GMT 12:44 2019 الجمعة ,24 أيار / مايو
أول ظهور للفنانة سهير البابلي بعد أزمتها الصحية الأخيرة
GMT 10:23 2020 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير
وفاة الفنانة إعتدال المصري بعد صراع مع المرض
GMT 20:09 2019 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس
أصالة تنشر بوستر أغنيتها الجديدة نكتة بايخة مع موعد طرحها
GMT 16:49 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
الدار الفرنسية تقدم "ساعة ديور الجديدة" بحزام منسوج من خيوط الذهب
GMT 06:33 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
شاهيناز تطرح أغنية جديدة على مواقع التواصل الاجتماعي
GMT 06:17 2016 الأحد ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
علماء أميركيون يتوصلون إلى اختراع قضيبًا إلكترونيًا لعلاج العجز الجنسي
GMT 13:34 2016 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي على فوائد ماسك الزبادى والعسل للشعر
GMT 10:26 2016 الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر
إكسسوارات مميزة تحمل أسماء مختلفة لأناقة بارزة ومميزة
GMT 12:40 2017 الجمعة ,16 حزيران / يونيو
الاهتمام بتناول المواد الغذائية المفيدة يحافظ على قوة الشعر
GMT 00:51 2016 الأربعاء ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
علي الحجّار يُغني في الإسكندرية رغم المظاهرات
GMT 20:44 2017 الجمعة ,20 تشرين الأول / أكتوبر
ماركة "galaxy" تكشف عن مجموعة جديدة لموسم الشتاء
GMT 21:43 2017 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر
Erdem تطرح رؤية عصرية جديدة على التصاميم الملكية
GMT 13:51 2017 الخميس ,13 تموز / يوليو
خبراء اكدو ان عيوننا تحوي بكتيريا تحميها من الفيروسات الخطيرة
GMT 12:01 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
محمد علاء يتصدر تريند جوجل بعد انضمامه لـ نسل الأغراب
GMT 17:37 2020 الأربعاء ,06 أيار / مايو
أحمد صلاح حسني يعترف بحبه لـ"نجلاء بدر" ضمن أحداث "الفتوة"
GMT 22:02 2020 الأحد ,03 أيار / مايو
جمهور السوشيال ميديا يمنح «دينا الشربيني» لقب «نجمة الدراما»
GMT 14:04 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
خبراء الصحة يكشفون أن الوقت الحالي مثالي للإقلاع عن التدخين بسبب "كورونا"
GMT 15:18 2020 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
جومانا مراد تحتفل بعيد ميلادها فى كواليس "دهب عيرة"
GMT 13:16 2020 الإثنين ,23 آذار/ مارس
أحدث صيحة لاكسسوارات الشعر وقعت في غرامها النجمات
GMT 10:17 2020 السبت ,21 آذار/ مارس
فيروس كورونا يُبدد بهجة الاحتفال التقليدية بـ"عيد الأم" في مصر
GMT 15:48 2020 الخميس ,19 آذار/ مارس
الفنانة زينة تعتذر بعد سخريتها من كورونا
GMT 19:08 2020 الإثنين ,17 شباط / فبراير
"كان نفسى تكون حقيقة" .. مريم عامر منيب تشكر مصمم جرافيك جمعها بوالدها
GMT 12:25 2019 الجمعة ,27 كانون الأول / ديسمبر
عروس أميركية تلحّ على أصدقائها في طلب شديد الغرابة قبل زفافها
GMT 19:30 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
التراجع عن تقديم "زي الشمس 2" رمضان المقبل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك