الرئيسية
وضعيات النوم الخاطئة تهدد البشرة بظهور التجاعيد
وضعيات النوم الخاطئة تؤدي لظهور التجاعيد
برلين - لايف ستايل
حذرت مجلة "إن ستايل" الألمانية من أن وضعيات النوم الخاطئة تهدد البشرة بظهور التجاعيد، مثل النوم على الجانب والنوم على البطن.
وأوضحت المجلة أن النوم على الجانب يعجّل بظهور التجاعيد بسبب الوزن، حيث يضغط الثقل على الأنسجة ومن ثم تتعرض البشرة للانحصار الشديد، مما يترتب عليه حدوث تلفيات بالأنسجة وظهور الهالات السوداء والتجاعيد وترهل الجلد.
كما أن النوم على البطن يُحدث تلفيات بالأنسجة بشكل إضافي بسبب زيادة الوزن الضاغط على الوجه، وإن كانت هذه الوضعية تقل معها التجاعيد، التي تظهر بمنطقة الديكولتيه. وتعد وضعية النوم على الظهر أقل وضعيات النوم، التي تظهر معها التجاعيد.
ومن ناحية أخرى، أشارت "إن ستايل" إلى أهمية النوم الصحي بالنسبة للجمال والرشاقة، حيث أن النوم الصحي يسهم في حرق الدهون ويساعد على التخلص من تعب البشرة والعيون، ومن ثم تتمتع المرأة في صباح اليوم التالي بوجه ساطع يشع إشراقاً وحيوية. وللاستفادة من هذه المزايا، ينبغي الالتزام بمدة النوم المُوصى بها والبالغة 7 ساعات.
GMT 12:16 2024 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر
5 ماسكات طبيعية مناسبة لفصل الشتاء لترطب البشرة
GMT 11:47 2024 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
أكثر الأسباب لزيادة الوزن لدى النساء
GMT 14:53 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
طرق بسيطة لتجهيز البشرة لاستقبال فصل الشتاء
GMT 14:50 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب
GMT 14:15 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
3 خطوات لتطبيق أحمر الشفاه بمظهر مثالي وموحد
GMT 17:59 2024 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
وصفات طبيعية لتفتيح الشفاه الداكنة
GMT 22:23 2024 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
وصفات طبيعية للتخلص من مشكلة المسام الواسعةGMT 08:48 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
3 أقنعة طبيعية تخلص الوجه من الجفاف وتمنحه الترطيبتنسيقات رائعة بالبناطيل الرياضية لإطلالة مميزة وأنيقة
القاهره - لايف ستايل
بينما يميل معظم المشاهير إلى ارتداء أزياء بسيطة خلال حياتهم اليومية، فهم يبرعون دائمًا في تحويل الإطلالات الكاجوال إلى إطلالات أنيقة. وفي الآونة الأخيرة، ظهرت العديد من النجمات وهن يتألقن بـ البناطيل الرياضية ولك...المزيد
9 إطلالات رياضية أنيقة من نجمات الموضة
القاهره - لايف ستايل
بينما يميل معظم المشاهير إلى ارتداء أزياء بسيطة خلال حياتهم اليومية، فهم يبرعون دائمًا في تحويل الإطلالات الكاجوال إلى إطلالات أنيقة. وفي الآونة الأخيرة، ظهرت العديد من النجمات وهن يتألقن بـ البناطيل الرياضية ولك...المزيد
GMT 12:05 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
ترى الأمور من منظار واقعي تتوسع أعمالك وتحرز أرباحًا
GMT 14:39 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
تناقض ثم ارتياح يسيطر عليك حتى نهاية الشهر
GMT 17:39 2023 الأحد ,24 أيلول / سبتمبر
كيفية إزالة بقع الزيت من الأرضيات
GMT 18:25 2017 الأربعاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر
سيمون تُشارك ضمن أحداث "الكبريت الأحمر2"
GMT 08:17 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
كارول سماحة تُطلق النشيط الوطني اللبناني بحلة جديدة
GMT 10:44 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان
صفات الزوج الصالح من وجهة نظر المرأة
GMT 08:31 2018 السبت ,20 تشرين الأول / أكتوبر
انتاج عطر جديد من رائحة شجر العرعر ونبتة البتولا بجانب كول وتر
GMT 16:24 2018 الثلاثاء ,18 أيلول / سبتمبر
أفكار تنسيق أزياء للمحجبات بدرجات الأحمر لإطلالات عصرية
GMT 20:15 2017 الخميس ,28 أيلول / سبتمبر
مجموعة من النصائح لتحسين نمط الحياة المنزلية
GMT 19:39 2017 الثلاثاء ,22 آب / أغسطس
موضة "من غير بنطلون" تُسيطر على كثير من الفنانات
GMT 13:27 2020 السبت ,16 أيار / مايو
لوك جديد ويزو فى إطلالة جذابة وناعمة عبر إنستجرام
GMT 11:44 2020 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
فساتين خطوبة بكتف واحد من وحي النجمات
GMT 16:31 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
المجموعة الكاملة لفساتين Dior الراقية لربيع 2020
GMT 22:01 2020 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
مجموعة بالمين لموسم خريف 2020 مستوحاة من الفروسية بإطلالة برجوازية
GMT 14:45 2020 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
غرف جلوس فخمة في منازل النجمات
GMT 06:41 2019 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
رئيس تُعرب عن غضبها حيال تفسيرات رواد مواقع التواصل
GMT 05:49 2019 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
نانسي تُشارك تامر حسني في أولى حفلات "موسم الرياض" وسط تفاعل كبير
GMT 09:01 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تنتظرك أحداث مميزة خلال هذا الشهر
GMT 11:51 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
عبارات تُثير جنون حبيبكِ لو سمعها منكِ لا تستخدميها
GMT 17:06 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
قرارات مهمة على أثر بعض التغييرات والظروف المفاجئة
GMT 12:58 2019 الجمعة ,01 آذار/ مارس
طريقة اعداد وتحضير بيتزا بالسجق مع البطاطس المقلية
GMT 09:10 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
تصريحات جديدة لفرقة "ليتل ميكس" بشأن انفصالها عن شركة " "Syco
GMT 09:02 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
عطور تؤثر إيجابيا على صحتك النفسية والجسدية
GMT 07:45 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
إيمان العاصي تكشف عن معنى الوشم الذي أثار جدلاً كبيراً بين متابعيها
GMT 07:25 2018 الأربعاء ,08 آب / أغسطس
نجوم سطع نجمهم في عالم الفن بسبب ممارسة الرياضة
GMT 23:33 2017 السبت ,06 أيار / مايو
الأرضيات الملونة والمنقوشة للحصول على مطبخ متجدد
GMT 20:46 2017 الخميس ,19 كانون الثاني / يناير
فضل شاكر يُسجل ألبومًا من 10 أغنيات قبل قرار اعتزاله
GMT 20:12 2017 الأحد ,22 كانون الثاني / يناير
١٠ مناطق في الجسم يجب نثر العطر عليها ليدوم طويلا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك