العناية بالوجه والبشرة من أكثر ما يشغل بال النساء، وقد يصرفن مئات الجنيهات لشراء مستحضرات العناية والاهتمام بالبشرة، ولكن المشكلة في العادات الخاطئة التي تتسبب في التعجيل بشيخوخة بشرتك:
أولاً: الكلور
التعرض لماء حمام السباحة المليء بالكلور قد يؤثر على جلدك؛ حيث إنه يتفاعل مع المستحضرات الطبية التي تضعينها على بشرتك، حتى لو قمتِ بالاستحمام مباشرة بعد الانتهاء من السباحة.
ثانياً: النوم
دون إزالة الماكياجالنوم دون إزالة الماكياج من شأنه أن يتسبب في التهاب بشرتك، ويعرِّضها لحب الشباب، لهذا عليك وضع مناديل إزالة الماكياج بالقرب من سريرك؛ حتى تذكّرك بضرورة إزالة الماكياج قبل النوم
ثالثا: القهوة
تعتبر القهوة و المواد التي تحتوي علي كمية كبيرة من الكافيين أحد أهم الأسباب لجفاف البشرة و التعجيل بظهور التجاعيد لهذا ننصح بالإكثار من تناول المياه و تناول الفاكهة الطازجة .
رابعا: الوجبات
التقصير في تناول الثلاثة وجبات الأساسية يعرض بشرتك للإجهاد والجفاف و خاصة أذا لم تهتمي بتناول أكلات تحتوي علي فيتامين أ ، ب ، ج .
خامسا: الحمام الساخن
قد يؤثر الماء الساخن علي الطبقات الخارجية من بشرتك لهذا احرص علي انهاء الإستحمام بمجرد إحمرار الجلد وعدم تسخين الماء لدرجة كبيرة .
سادسا: اختبار منتجات كثيرة جدا
احرص وانت تجربي منتج جديد تجربته علي منطقة صغيرة من الجلد لإختباره قبل إعتماد إستخدامه حتي لا يتأثر الجلد أذا ما كان المنتج غير مناسب لطبيعة البشرة.
سابعا: عدم شرب الماء الكافي
تؤثر كمية الماء علي نضارة البشرة ، لذا عليك شرب كميات كبيرة من الماء يوميا للحفاظ علي نضارة بشرتك، فعدم حصول الجسم علي كمية الماء التي يحتاجها يوميا قد يعجل بشيخوخة البشرة و يتسبب في ظهور تجاعيد.
ثامنا: التحدث لساعات علي الهاتف
التحدث لساعات طويلة علي الهاتف قد يسبب طفح جلدي وخاصة في منطقة الخد .
تاسعا: منتجات العناية بالشعر
راعي ألا تلامس منتجات العناية بالشعر وجهك ، فقط قومي بوضع فوطة صغيرة علي وجهك حتي لا تسقط نقاط من منتجات الشعر علي وجهك.
عاشرا: النظارات الشمسيةا
حرص علي تنظيف نظارتك الشمسية يوميا لحمايتها من تراكم البكتريا و الميكروبات التي قد تضر بشرتك.
قد يهمك أيضا:
GMT 12:16 2024 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر
5 ماسكات طبيعية مناسبة لفصل الشتاء لترطب البشرةGMT 11:47 2024 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
أكثر الأسباب لزيادة الوزن لدى النساءGMT 14:53 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
طرق بسيطة لتجهيز البشرة لاستقبال فصل الشتاءGMT 14:50 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
وصفات طبيعية لعلاج حب الشبابGMT 14:15 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
3 خطوات لتطبيق أحمر الشفاه بمظهر مثالي وموحد Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك