arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:49:20
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:49:20
لايف ستايل

الرئيسية

أسباب جفاف الأظافر وطرق علاجه

لايف ستايل

لايف ستايلأسباب جفاف الأظافر وطرق علاجه

جفاف الأظافر
القاهرة - لايف ستايل

إحدى أسوأ المشاكل الجمالية التي قد تصيب مظهر المرأة هو جفاف الأظافر وتشققها، إذ تعكّر الأظافر غير الصحية إطلالة المرأة وتؤثر سلبًا على جاذبيتها، خاصةً وأنّ الأظافر هي إحدى أبرز العلامات الجمالية لدى المرأة وهي محط جذب الرجل لها.
ولمعالجة مشكلة جفاف الأظافر، كان لا بدّ من الوقوقف عند الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى هذه المشكلة. إليكِ فيما يلي أبرز أسباب جفاف الأظافر بالإضافة إلى أهم الخطوات العلاجية التي عليكِ إدخالها في نظام العناية بالأظافر للتخلّص من هذه الآفة.

أسباب جفاف الأظافر

 

نقص السوائل: يعتبر جفاف الأظافر وتشققها دليلاً واضحاً على نقص السوائل في الجسم.
عدم ترطيب الأظافر: إنّ ترطيب الأظافر واحدٌ من أبرز خطوات العناية بالأظافر الواجب اعتمادها في روتينكِ الجمالي.
المبالغة في استخدام طلاء الأظافر والأسيتون: يقوم الطلاء بعزل الأظافر عن المحيط الخارجي ولذا يمنعها من التنفس كما أن طلاء الأظافر يحتوي على مواد كيماوية تؤدي إلى هشاشة الأظافر وضعفها، بينما يقوم مزيل الأظافر بتجفيف الأظافر مما يسهل تشققها وتكسرها.
الفطريات في الأظافر: تساهم الفطريات التي تنشأ في الأظافر في جفافها وإضعافها وهشاشتها وتشققها.
نقص الحديد أو فقر الدم: يساعد الحديد على تشكل الهيموغلوبين، والذي بدوره يضخ خلايا الدم الحمراء المحملة بالأكسجين النقي إلى الأظافر، ونقص الهيموغلوبين يؤدي توقف نمو الأظافر.
نقص البروتينات: يقود نقص البروتينات إلى تكسّر الأظافر وتشققها وذلك لأن مكونات الأظافر الرئيسة هي من الكيراتين (Keratin) وهو عبارة عن ألياف من البروتين.
الحساسية من بعض الأطعمة: قد يكون بعض الأشخاص لديهم حساسية من الأطعمة التي تتكون من الغلوتين (كالقمح والشوفان والشعير).
مشاكل الغدة الدرقية: هشاشة الأظافر قد تدل على نقص في هرمون الغدة الدرقية (الثيروكسين - Thyroxin).
الإكثار من استخدام مستحضرات تنظيف المنزل: يجعل التعرض للمواد المذيبة الداخلة في تركيب المنظفات، كخلات الإيثيل (Ethyl) أو خلات البوتيل (Butyl)، الأظافر هشة وضعيفة مما يسهل تشققها، كما أن معقم اليدين يؤدي إلى جفاف الأظافر وتشققها.
 

 


 

علاج جفاف الأظافر

اشربي الكثير من الماء، فشرب الماء يمكن ان يساعد في الترطيب، ويعالج مشكلة جفاف الأظافر.
تناولي الأطعمة الغنية بالبيوتين، تأكدي من أن النظام الغذائي الخاص بك يحتوي على أطعمة غنية بالبيوتين، مثل البيض، الحبوب الكاملة، الأفوكادو والقرنبيط وغيرها.
تناولي الفيتامينات، تأكدي من أخذ الفيتامينات ومكملات الكالسيوم يوميًا، فنقص فيتامين أ ، وفيتامين ج، والكالسيوم يمكن أن يسبب الجفاف والأظافر الهشة.
تجنبي طلاء الأظافر، لا تستخدمي مزيل طلاء الأظافر بكثرة، بل حاولي ما استطعتِ إطالة المدة الزمنية التي لا تضعين فيها الطلاء.
ابتعدي عن مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على الأسيتون، لانه يمكن أن يسبب جفاف وتلف الأظافر، واستعملي اللوشن دائما لفرك يديك والأظافر.
الابتعاد عن السلوك الحاد، أي أن لا تكون أظافرك أدوات لفتح علب المعلّبات وطلب الأرقام وفتح الأشياء وغيرها من المهام.
ارتدي القفازات للقيام بالأعمال المنزلية، إذ يمكن ان تكون المنظفات والمطهرات قاسية على أظافرك، مما يسبب جفافها وتقشرها.
انقعي الأظافر في زيت الزيتون البكر الممتاز من 10-15 دقيقة يوميًا لمدّة شهر.

قد يهمك أيضا:

طريقة سهلة وطبيعية لتبييض أسفل الأظافر

خبراء يكشفون عن فوائد مذهلة لـ"زيت الزيتون" تعرف عليها

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أسباب جفاف الأظافر وطرق علاجه أسباب جفاف الأظافر وطرق علاجه



GMT 12:16 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

5 ماسكات طبيعية مناسبة لفصل الشتاء لترطب البشرة

GMT 11:47 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

أكثر الأسباب لزيادة الوزن لدى النساء

GMT 14:53 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق بسيطة لتجهيز البشرة لاستقبال فصل الخريف

GMT 14:50 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب

GMT 14:15 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

3 خطوات لتطبيق أحمر الشفاه بمظهر مثالي وموحد

GMT 15:15 2019 السبت ,30 آذار/ مارس

2- اجواء متقلبة في الجزء الأول من الشهر

GMT 09:45 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 21:32 2017 الثلاثاء ,09 أيار / مايو

اتلاف مشروبات غازية منتهية الصلاحية في جنين

GMT 13:38 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

أم تبتكر سرير يناسب أسرة مكونة من 7 أفراد

GMT 13:51 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

يحمل هذا الشهر الكثير من التحرّكات والتغييرات والمفاجآت

GMT 17:06 2018 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر

أسباب استخدام طفلكِ ألفاظًا نابية وطُرق التخلّص منها

GMT 09:53 2016 الخميس ,08 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل سمك الهامور المشوي بالخضار في الفرن

GMT 13:39 2017 الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير

ريتيك روشان في ضيافة مجموعة "MBC" في دبي احتفاءً بـ"Kaabil"

GMT 05:52 2017 الخميس ,22 حزيران / يونيو

سعاد حسني الحاضرة الغائبة

GMT 17:05 2016 الخميس ,15 أيلول / سبتمبر

أقنعة العسل لعلاج كلّ مشاكل البشرة

GMT 19:00 2020 الإثنين ,13 تموز / يوليو

سمية الخشاب توجه رسالة للمتحرشين الصغار
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle