arablifestyle
آخر تحديث GMT 08:33:12
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 08:33:12
لايف ستايل

الرئيسية

أسباب جفاف الأظافر وطرق علاجه

لايف ستايل

لايف ستايلأسباب جفاف الأظافر وطرق علاجه

جفاف الأظافر
القاهرة - لايف ستايل

إحدى أسوأ المشاكل الجمالية التي قد تصيب مظهر المرأة هو جفاف الأظافر وتشققها، إذ تعكّر الأظافر غير الصحية إطلالة المرأة وتؤثر سلبًا على جاذبيتها، خاصةً وأنّ الأظافر هي إحدى أبرز العلامات الجمالية لدى المرأة وهي محط جذب الرجل لها.
ولمعالجة مشكلة جفاف الأظافر، كان لا بدّ من الوقوقف عند الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى هذه المشكلة. إليكِ فيما يلي أبرز أسباب جفاف الأظافر بالإضافة إلى أهم الخطوات العلاجية التي عليكِ إدخالها في نظام العناية بالأظافر للتخلّص من هذه الآفة.

أسباب جفاف الأظافر

 

نقص السوائل: يعتبر جفاف الأظافر وتشققها دليلاً واضحاً على نقص السوائل في الجسم.
عدم ترطيب الأظافر: إنّ ترطيب الأظافر واحدٌ من أبرز خطوات العناية بالأظافر الواجب اعتمادها في روتينكِ الجمالي.
المبالغة في استخدام طلاء الأظافر والأسيتون: يقوم الطلاء بعزل الأظافر عن المحيط الخارجي ولذا يمنعها من التنفس كما أن طلاء الأظافر يحتوي على مواد كيماوية تؤدي إلى هشاشة الأظافر وضعفها، بينما يقوم مزيل الأظافر بتجفيف الأظافر مما يسهل تشققها وتكسرها.
الفطريات في الأظافر: تساهم الفطريات التي تنشأ في الأظافر في جفافها وإضعافها وهشاشتها وتشققها.
نقص الحديد أو فقر الدم: يساعد الحديد على تشكل الهيموغلوبين، والذي بدوره يضخ خلايا الدم الحمراء المحملة بالأكسجين النقي إلى الأظافر، ونقص الهيموغلوبين يؤدي توقف نمو الأظافر.
نقص البروتينات: يقود نقص البروتينات إلى تكسّر الأظافر وتشققها وذلك لأن مكونات الأظافر الرئيسة هي من الكيراتين (Keratin) وهو عبارة عن ألياف من البروتين.
الحساسية من بعض الأطعمة: قد يكون بعض الأشخاص لديهم حساسية من الأطعمة التي تتكون من الغلوتين (كالقمح والشوفان والشعير).
مشاكل الغدة الدرقية: هشاشة الأظافر قد تدل على نقص في هرمون الغدة الدرقية (الثيروكسين - Thyroxin).
الإكثار من استخدام مستحضرات تنظيف المنزل: يجعل التعرض للمواد المذيبة الداخلة في تركيب المنظفات، كخلات الإيثيل (Ethyl) أو خلات البوتيل (Butyl)، الأظافر هشة وضعيفة مما يسهل تشققها، كما أن معقم اليدين يؤدي إلى جفاف الأظافر وتشققها.
 

 


 

علاج جفاف الأظافر

اشربي الكثير من الماء، فشرب الماء يمكن ان يساعد في الترطيب، ويعالج مشكلة جفاف الأظافر.
تناولي الأطعمة الغنية بالبيوتين، تأكدي من أن النظام الغذائي الخاص بك يحتوي على أطعمة غنية بالبيوتين، مثل البيض، الحبوب الكاملة، الأفوكادو والقرنبيط وغيرها.
تناولي الفيتامينات، تأكدي من أخذ الفيتامينات ومكملات الكالسيوم يوميًا، فنقص فيتامين أ ، وفيتامين ج، والكالسيوم يمكن أن يسبب الجفاف والأظافر الهشة.
تجنبي طلاء الأظافر، لا تستخدمي مزيل طلاء الأظافر بكثرة، بل حاولي ما استطعتِ إطالة المدة الزمنية التي لا تضعين فيها الطلاء.
ابتعدي عن مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على الأسيتون، لانه يمكن أن يسبب جفاف وتلف الأظافر، واستعملي اللوشن دائما لفرك يديك والأظافر.
الابتعاد عن السلوك الحاد، أي أن لا تكون أظافرك أدوات لفتح علب المعلّبات وطلب الأرقام وفتح الأشياء وغيرها من المهام.
ارتدي القفازات للقيام بالأعمال المنزلية، إذ يمكن ان تكون المنظفات والمطهرات قاسية على أظافرك، مما يسبب جفافها وتقشرها.
انقعي الأظافر في زيت الزيتون البكر الممتاز من 10-15 دقيقة يوميًا لمدّة شهر.

قد يهمك أيضا:

طريقة سهلة وطبيعية لتبييض أسفل الأظافر

خبراء يكشفون عن فوائد مذهلة لـ"زيت الزيتون" تعرف عليها

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أسباب جفاف الأظافر وطرق علاجه أسباب جفاف الأظافر وطرق علاجه



GMT 14:53 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

طرق بسيطة لتجهيز البشرة لاستقبال فصل الخريف

GMT 14:50 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب

GMT 14:15 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

3 خطوات لتطبيق أحمر الشفاه بمظهر مثالي وموحد

GMT 17:59 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

وصفات طبيعية لتفتيح الشفاه الداكنة

GMT 22:23 2024 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

وصفات طبيعية للتخلص من مشكلة المسام الواسعة

GMT 08:09 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

غادة عبد الرازق تستعرض رشاقتها بفستان قصير
لايف ستايلغادة عبد الرازق تستعرض رشاقتها بفستان قصير

GMT 08:33 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

درّة تعلّق على اختيار فيلمها للمنافسة في مهرجان القاهرة
لايف ستايلدرّة تعلّق على اختيار فيلمها للمنافسة في مهرجان القاهرة

GMT 09:50 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

الثوم يوميًا يساعد في الحفاظ على نمط حياة صحي
لايف ستايلالثوم يوميًا يساعد في الحفاظ على نمط حياة صحي

GMT 19:18 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

GMT 01:48 2017 الأربعاء ,25 كانون الثاني / يناير

٧ أشياء يجب أن تقوليها لزوجك أثناء الخلافات

GMT 00:00 2016 الخميس ,08 كانون الأول / ديسمبر

احصلي على جسم رشيق بدون رياضة

GMT 14:00 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

منة شلبي تناقش قضية العنوسة ببرنامج" SNL بالعربي "السبت المقبل

GMT 17:07 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو

مكياج عيون صيفي بالكحل الملون

GMT 17:14 2020 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان

طريقة تنظيف المنزل بشكل سريع

GMT 12:22 2020 الأربعاء ,18 آذار/ مارس

بلقيس فتحي بفستان ذهبي في أحدث جلسة تصوير

GMT 23:07 2020 الخميس ,20 شباط / فبراير

زميلتي في المدرسة تفتعل معي المشاكل

GMT 11:50 2020 السبت ,25 كانون الثاني / يناير

إيهاب توفيق يتجاوز رحيل والده بسهرة غنائية في ملهى ليلي

GMT 17:12 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

كيف تصبح غرف نوم الفتيات أنيقة وفاتنة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle