arablifestyle
آخر تحديث GMT 11:03:25
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 11:03:25
لايف ستايل

الرئيسية

الحقيقة حول التفريش الجاف وماذا يسبب لك

لايف ستايل

لايف ستايلالحقيقة حول التفريش الجاف وماذا يسبب لك

التفريش الجاف
القاهرة – لايف ستايل

    هناك العديد من الإدعاءات الصحية المتعلقة بالتفريش الجاف. لمن لا يعرف ما هي تقنية التفريش الجاف: إنّها تتضمن تدليكًا يوميًا للجسم بفرشاة جافة. قيل إنّها تساعد على تقشير الجلد، وتنشيط الدورة الدموية، وإزالة السموم، والمساعدة على الهضم، وحتى تحسين مظهر السيلوليت. ولكن هل هذه الإدعاءات صحيحة؟ البعض صحيح، ولكن بالتأكيد ليس كل شيء. فيما يلي، نجد بعض الأسئلة التي يطرحها الناس غالبًا حول التنظيف الجاف. بحثنا عن الأجوبة من مقالات علمية، وعدنا بالتالي:

    الفوائد الصحية للفرشاة الجافة وماذا عن السليوليت؟

    العمل الميكانيكي للفرشاة الجافة رائع لتقشير الجلد الجاف خلال الشتاء، كما أنّه يساعد على إزالة السموم عن طريق تنشيط الدورة الدموية وتعزيز التدفق/ التصريف اللمفاوي. التنظيف الجاف يفتح المسام في عملية التقشير، كما أنّه يحفّز الجهاز العصبي، مّما قد يجعل الشخص يشعر بالنشاط بعد ذلك. في ما يتعلّق بالسليوليت، فلا يوجد دليل على الإطلاق لتأكيد النظرية القائلة إنّ التنظيف الجاف يمكن أن يساعد في عملية الهضم أو ظهور السيلوليت. من المحتمل أن ما يفسرّه الناس على أنّه تقليل السيلوليت هو في الحقيقة مجرد "تنظيف الجلد" مؤقتًا مع زيادة الدورة الدموية. الإدعاء بأنّه يقلل بالفعل من السيلوليت لا يدعمه أي دليل علمي.

    لماذا الفرشاة الجافة؟ ولماذا لا نقوم بتنظيف البشرة في الحمام؟

    يسمح لك تنظيف الجلد بتقشير وزيادة الدورة الدموية دون تخفيف الرطوبة، الذي يمكن حدوثه عند استخدام الساخن في الحمام. تحتاجين إلى استخدام فرشاة حمام / دش ذات شعيرات قاسية ويُفضّل أن تكون بمقبض طويل. بعض الشعيرات أكثر صلابة من غيرها، وتعتمد على حساسية بشرتك وتفضيلها. يساعدك المقبض الطويل في الوصول إلى ظهرك.

    كيف نطبّق تقنية التفريش الجاف؟  

    نبدأ دائمًا بالبشرة الجافة باستخدام فرشاة طبيعية. عادة ننطلق من القدمين / الكاحلين ونكمل طريقنا إلى الأعلى مع ضربات على الأطراف والحركات الدائرية على الظهر، ونتحرك في الاتجاه التصاعدي. يمكن أن يكون الموضوع حساسًا على البطن والثدي والعنق، لذا خففي الضغط حسب الحاجة. يُعد المقبض الطويل مفيدًا حتى تتمكني من الوصول إلى الخلف، والذي يمكن تنظيفه بضربات لأسفل. يكفي بعض الضربات الشديدة المتداخلة لكل منطقة. إذا بالغنا في تفرشي منطقة واحدة لفترة طويلة، يمكنا بالفعل أن نسبّب بضرر لسلامة الجلد، والتسبّب في تهيّج أو نزيف. يمكننا القيام بذلك بشكل عام مرة كل يوم والاستحمام مباشرة بعد ذلك.

قد يهمك ايضا:

نصائح حديثة لتقشير الجلد الميت من القدم باستخدام الإسبرين والليمون

تقشير الجلد ضروري خلال فصل الشتاء

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الحقيقة حول التفريش الجاف وماذا يسبب لك الحقيقة حول التفريش الجاف وماذا يسبب لك



GMT 12:16 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

5 ماسكات طبيعية مناسبة لفصل الشتاء لترطب البشرة

GMT 11:47 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

أكثر الأسباب لزيادة الوزن لدى النساء

GMT 14:53 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق بسيطة لتجهيز البشرة لاستقبال فصل الخريف

GMT 14:50 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب

GMT 14:15 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

3 خطوات لتطبيق أحمر الشفاه بمظهر مثالي وموحد

GMT 15:15 2019 السبت ,30 آذار/ مارس

2- اجواء متقلبة في الجزء الأول من الشهر

GMT 09:45 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 21:32 2017 الثلاثاء ,09 أيار / مايو

اتلاف مشروبات غازية منتهية الصلاحية في جنين

GMT 13:38 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

أم تبتكر سرير يناسب أسرة مكونة من 7 أفراد

GMT 13:51 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

يحمل هذا الشهر الكثير من التحرّكات والتغييرات والمفاجآت

GMT 17:06 2018 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر

أسباب استخدام طفلكِ ألفاظًا نابية وطُرق التخلّص منها

GMT 09:53 2016 الخميس ,08 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل سمك الهامور المشوي بالخضار في الفرن

GMT 13:39 2017 الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير

ريتيك روشان في ضيافة مجموعة "MBC" في دبي احتفاءً بـ"Kaabil"

GMT 05:52 2017 الخميس ,22 حزيران / يونيو

سعاد حسني الحاضرة الغائبة

GMT 17:05 2016 الخميس ,15 أيلول / سبتمبر

أقنعة العسل لعلاج كلّ مشاكل البشرة

GMT 19:00 2020 الإثنين ,13 تموز / يوليو

سمية الخشاب توجه رسالة للمتحرشين الصغار
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle