arablifestyle
آخر تحديث GMT 10:07:50
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 10:07:50
لايف ستايل

الرئيسية

4 مأكولات تعزز مظهر الهالات السوداء وشوائب العينين

لايف ستايل

لايف ستايل4 مأكولات تعزز مظهر الهالات السوداء وشوائب العينين

الهالات السوداء وشوائب العينين
القاهرة - لايف ستايل

هل تعلمين أن هناك 4 مأكولات تعزز مظهر الهالات السوداء وشوائب العينين؟ ستكشفها لك فلا تبالغي في تناولها، لأن البقاء على معدل مدروس يغذي الجسم ويمته بالفيتامينات اللازمة أما في حال بالغت في أي شيء حتى لو كان مفيد جداً للصحة سيضرك من من ناحية معينة من دون أن تعلمي. اليك تلك المأكولات التي عليك الا تبالغي في تناولها لأنها فعلا تسبب في ظهور الهالات السوداء والتورم تحت العين، وفيالمناسبة اليك فوائد الشاي على العينين


المأكولات الغنية بالبوتاسيوم، كالموز والأفوكادو وسمك السالمون ، لا شك أنها من أفضل المأكولات الصحية على الإطلاق لكن عليك أن تعلمي جيدا أن المبالغة في خلطها سوية وتناولها يوميا وبكثرة يسبب ذلم في ظهور الهالات السوداء بالإضافة الى احتقان الدماء في الوجه حيث يظهر التورم أولا على المنطقة الأشد رقة وحساسية وهي منطقة تحت العين.
الملح ، لا شك بأن الملح حاجة أساسية فهو يسهل امتصاص الجسم للمعادن كما يمنحه النشاط ويساعد في استقرار ضغط الدم وغيرها كثيرا من الفوائد شرط تناوله بطريقة معتدلة ومدروسة وإلا فالمبالغة في تناوله تحوّله الى سم يفتك في الجسم ويؤثر على علةة عمل القلب والأعضاء كما أنه يسبب في احتقان المياه في الجسم ويظهر لاسيما من خلال تورم جيوب العينين وظهور البقع الداكنة .
الكافيين ، لا يمكن أن ننكر ما مدى أهمية الكافيين على الجسم فهو يقوي الذاكرة وينشط الجسم كما أنه يحمي من الإكتئاب ومن مشاكل كثيرة، لكن عليك أن تعلمي أن الإكثار في تناولها يؤدي الى كارثة حقيقية فقد يمتص الحديد من الدم ليسبب في فقر حاد به كما أن له الأثر الأكبر لاسورار الشفاه وظهور البقع الداكنة في الوجه ولاسيما تحت العيون على شكل الهالات. اليك  المزيد من الأطعمة الغنية بالكافيين والتي عليك عدم تناولها قبل النوم
الشوكولاتة ،صحيح أن لها فوائد كثيرة كغيرها من المأكولات لاسيما وأنها تخفف من توتر الجسم وترفع النشاط إلا أنها تحتوي كمية كبيرة من الكافيين أيضاً والمبالغة في تناول كميات كبيرة منها يومياً تسبب في ظهور الهالات السوداء واحتقان الدماء تحت منطقة العيون لتبدو متورمة أيضاً.
وأخيراً، تنصحك بتناول جميع المأكولات بشكل متساو ومدروس فمهما كانت مفيدة وجيدة إن الكثرة والمبالغة في أي شيء يضرّ كثيراً بدلاً من أن يمنحك الفائدة التي تعوّدت عليها. وبالتكلم عن النظام الغذائي والكميات المدروسة اليك كيف تخسريم 5 كيلوغرامات في شهر واحد

قد يهمك أيضا:

ماسك الخيار للتخلص من الهالات السوداء قبل حلول موعد زفافك

جربي ماسك الصبار وفيتامين C لعلاج تجاعيد العين

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

4 مأكولات تعزز مظهر الهالات السوداء وشوائب العينين 4 مأكولات تعزز مظهر الهالات السوداء وشوائب العينين



GMT 14:53 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

طرق بسيطة لتجهيز البشرة لاستقبال فصل الخريف

GMT 14:50 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب

GMT 14:15 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

3 خطوات لتطبيق أحمر الشفاه بمظهر مثالي وموحد

GMT 17:59 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

وصفات طبيعية لتفتيح الشفاه الداكنة

GMT 22:23 2024 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

وصفات طبيعية للتخلص من مشكلة المسام الواسعة

GMT 08:09 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

غادة عبد الرازق تستعرض رشاقتها بفستان قصير
لايف ستايلغادة عبد الرازق تستعرض رشاقتها بفستان قصير

GMT 08:33 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

درّة تعلّق على اختيار فيلمها للمنافسة في مهرجان القاهرة
لايف ستايلدرّة تعلّق على اختيار فيلمها للمنافسة في مهرجان القاهرة

GMT 19:18 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

GMT 01:48 2017 الأربعاء ,25 كانون الثاني / يناير

٧ أشياء يجب أن تقوليها لزوجك أثناء الخلافات

GMT 00:00 2016 الخميس ,08 كانون الأول / ديسمبر

احصلي على جسم رشيق بدون رياضة

GMT 14:00 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

منة شلبي تناقش قضية العنوسة ببرنامج" SNL بالعربي "السبت المقبل

GMT 17:07 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو

مكياج عيون صيفي بالكحل الملون

GMT 17:14 2020 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان

طريقة تنظيف المنزل بشكل سريع

GMT 12:22 2020 الأربعاء ,18 آذار/ مارس

بلقيس فتحي بفستان ذهبي في أحدث جلسة تصوير

GMT 23:07 2020 الخميس ,20 شباط / فبراير

زميلتي في المدرسة تفتعل معي المشاكل

GMT 11:50 2020 السبت ,25 كانون الثاني / يناير

إيهاب توفيق يتجاوز رحيل والده بسهرة غنائية في ملهى ليلي

GMT 17:12 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

كيف تصبح غرف نوم الفتيات أنيقة وفاتنة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle