arablifestyle
آخر تحديث GMT 10:07:50
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 10:07:50
لايف ستايل

الرئيسية

استفيدي من الحجر المنزلي واجعلي أظافرك أقوى وأطول

لايف ستايل

لايف ستايلاستفيدي من الحجر المنزلي واجعلي أظافرك أقوى وأطول

الأظافر الأكريليك
القاهرة - لايف ستايل

هل تخلصت من الأظافر الأكريليك ومنحت أظافرك الطبيعية الاستراحة المطلوبة، إلا أن أظافرك لا تزال ضعيفة وهشة وجافة ومتقشرة؟ استفيدي من أوقات فراغك في الحجر المنزلي واجعلي أظافرك صحية وأقوى وأطول، من خلال خطوات سهلة وبسيطة سنعرفك إليها في هذا المقال.


ترطيب الأظافر يومياً بأحد الزيوت الطبيعية
 

المواظبة على ترطيب الأظافر هي من أهم الوسائل للحصول على أظافر قوية وصحية، وخطوة ضرورية في روتين العناية بالأظافر. لذلك، واظبي على ترطيب أظافرك بشكل يومي بأحد الزيوت الطبيعية المرطبة، مثل زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند، فهي تضاهي بمفعولها أهم منتجات العناية بالأظافر الباهظة الثمن.


البيوتين

تؤكد الدراسات أن الأظافر الهشة والمعرضة للتكسر والتقشر قد تكون علامة على نقص البيوتين، لذلك من الجيد تكملة نظامك الغذائي بجرعة إضافية من فيتامين B الأساسي، إضافة الى الأطعمة الغنية بالبيوتين، خصوصاً السمك واللحوم والجبنة والخضار الورقية...

برد الأظافر بطريقة صحيحة

لطريقة برد الأظافر دور أساسي في الحفاظ على أظافر صحية وناعمة وخالية من التقشرات، إضافة الى نوع المبرد. انطلاقاً من ذلك، اختاري مبرد أظافر ناعماً وذا حجم صغير، بحيث يساعدك في التخلص من أي رقائق أو حواف صغيرة، من دون أن يلحق الضرر بالأظافر. كذلك، احرصي على برد أظافرك باتجاه واحد وليس ذهاباً وأياباً، ابتداءً من الحافة الخارجية للظفر، فذلك سيمنحك لمسة نهائية سلسة وتحكماً أكبر في شكل الأظافر الذي ترغبين في الحصول عليه.


تناول الفيتامين B9

إذا كانت أظافرك خشنة وضعيفة وهشة، فأنت بالتأكيد بحاجة الى زيادة تناول الفيتامين B9، فهذا الفيتامين المعروف بحمض الفوليك مسؤول عن نمو الخلايا الصحية في أنسجة الأظافر، ويعمل على إصلاح الخلايا التي تتكون منها الأظافر، مما يسرع من نمو الأظافر ويعزز من قوتها وصحتها ويمنع تقشرها. ويتواجد هذا الفيتامين خصوصاً في الفاصوليا والحبوب الكاملة.

استخدام الخلطات الطبيعية المقوية للأظافر

تشتمل المكونات الطبيعية على الكثير من العناصر المغذية والمقوية للأظافر، بالتالي من المهم جداً تحضير خلطات طبيعية منها تساعدك في الحصول على أظافر صحية وقوية خلال الحجر المنزلي. من بينها خلطة زيت الزيتون والبيض. اخلطي 4 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون وبياض بيضة واحدة. حركي المكونات المذكورة جيداً وضعيها في وعاء عميق، وانقعي أظافرك بها لمدة ربع ساعة. بعدها، اغسلي يديك ورطبيها بكريم الترطيب الملائم

قد يهمك أيضا:

أقوى خلطة تفتيح حول الأظافر اعتني بجمالكِ في الحجر

تعرف علي فوائد زيت الزيتون على صحتك وبشرتك وشعرك

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

استفيدي من الحجر المنزلي واجعلي أظافرك أقوى وأطول استفيدي من الحجر المنزلي واجعلي أظافرك أقوى وأطول



GMT 14:53 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

طرق بسيطة لتجهيز البشرة لاستقبال فصل الخريف

GMT 14:50 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب

GMT 14:15 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

3 خطوات لتطبيق أحمر الشفاه بمظهر مثالي وموحد

GMT 17:59 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

وصفات طبيعية لتفتيح الشفاه الداكنة

GMT 22:23 2024 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

وصفات طبيعية للتخلص من مشكلة المسام الواسعة

GMT 08:09 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

غادة عبد الرازق تستعرض رشاقتها بفستان قصير
لايف ستايلغادة عبد الرازق تستعرض رشاقتها بفستان قصير

GMT 08:33 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

درّة تعلّق على اختيار فيلمها للمنافسة في مهرجان القاهرة
لايف ستايلدرّة تعلّق على اختيار فيلمها للمنافسة في مهرجان القاهرة

GMT 19:18 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

GMT 01:48 2017 الأربعاء ,25 كانون الثاني / يناير

٧ أشياء يجب أن تقوليها لزوجك أثناء الخلافات

GMT 00:00 2016 الخميس ,08 كانون الأول / ديسمبر

احصلي على جسم رشيق بدون رياضة

GMT 14:00 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

منة شلبي تناقش قضية العنوسة ببرنامج" SNL بالعربي "السبت المقبل

GMT 17:07 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو

مكياج عيون صيفي بالكحل الملون

GMT 17:14 2020 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان

طريقة تنظيف المنزل بشكل سريع

GMT 12:22 2020 الأربعاء ,18 آذار/ مارس

بلقيس فتحي بفستان ذهبي في أحدث جلسة تصوير

GMT 23:07 2020 الخميس ,20 شباط / فبراير

زميلتي في المدرسة تفتعل معي المشاكل

GMT 11:50 2020 السبت ,25 كانون الثاني / يناير

إيهاب توفيق يتجاوز رحيل والده بسهرة غنائية في ملهى ليلي

GMT 17:12 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

كيف تصبح غرف نوم الفتيات أنيقة وفاتنة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle