الرئيسية
غيري لون صحنك لتخسري وزنك
غيري لون صحنك لتخسري وزنك
القاهرة - لايف ستايل
في إطار الإهتمام بالصحة والرشاقة، يتابع الخبراء بحوثهم ودراساتهم في سبيل الوصول إلى الحل الأنجع الذي يمنحنا الجسم الرشيق، والذي يمثل الحلم للكثيرات منا.
ففي إحدى هذه الدراسات تبين أن: لون الصحن له تأثيرٌ واضحٌ على الشهية، التي تزداد عندما يكون لون الطعام مطابقُ للون الصحن، إذ يعتقد الباحثون: بأن الصحون التي تختلف في ألوانها عن ألوان الأطعمة الموجودة فيها، تعمل كنداءٍ لاشعوري من العقل لإستخدام كمية طعامٍ أقل، تماماً كخدعة الطبق الصغير الذي يشجعنا على تقليل كمية الطعام.
فإن رغبت بتحويل نمط حياتك لنمطٍ صحي، عليك بتعلم هذه الخدع البسيطة وتطبيقها دائماً، لا بل تعليمها لمن حولك، وللتذكير فقط: طبقٌ صغيرٌ بلونٍ مختلفٍ يعني وزن قليل وصحة أفضل.
- السبت ,30 حزيران / يونيو GMT 21:52 2018 تناول الفواكه وممارسة الرياضة يخففان من الشعور بالإرهاق الجسدي
GMT 21:52 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو
تناول الفواكه وممارسة الرياضة يخففان من الشعور بالإرهاق الجسديGMT 00:08 2017 الخميس ,18 أيار / مايو
أفضل تمارين يمكنك القيام بها في المنزل للتخلص من الدهونGMT 19:58 2017 الجمعة ,10 آذار/ مارس
أفضل تمارين يمكنك القيام بها بالمنزل للتخلص من الدهونGMT 22:16 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر
أيتها العروس 3 ريجيمات فعالة لتكوني الأرشقGMT 18:10 2016 السبت ,10 كانون الأول / ديسمبر
وصفة البقدونس للتنحيف في بيتكأمينة خليل تتألق في الدراما المصرية وتُكرم في مهرجان كان بعد مسيرة درامية حافلة بقضايا المرأة والأداء العميق
القاهرة - لايف ستايل
خطواتٌ مدروسة، واختيارت مميزة، وقضايا جريئة، وأداءٌ عميق، واحتفاء نقدي وجماهيري، تلك هي الأسس التي تتبعها الفننانة أمينة خليل في الدراما المصرية، خلال السنوات الأخيرة، نجحت من خلالها في وضع اسمها ضمن نجمات الصف ا...المزيدكيت ميدلتون تُكرم الأميرة ديانا والملكة إليزابيث أثناء استقبالها الرئيس الفرنسي في زيارته لبريطانيا
لندن - لايف ستايل
دائماً ما تُعد كيت ميدلتون رمزاً للأناقة الملكية، وتتعمد أن تجمع بين البساطة والرقي في إطلالاتها؛ سواء كانت إطلالة عصرية في جولاتها الملكية، أو التي تعتمدها في المناسبات الملكية رفيعة المستوى. وكان لاستقبالها مع ...المزيدألوان خريف وشتاء 2025 2026 تمزج الجرأة بالنعومة وتؤكد أن الأناقة لا تعرف فصولًا
القاهرة - لايف ستايل
تبارت دور الأزياء العالمية خلال اليومين الأول والثاني من أسبوع الهوت كوتور في باريس في إظهار براعتها الفنية، ليس فقط فيما يخص القصات ولكن في اختيار لوحة ألوان غنية، ضمت مختلف النغمات سواء الباستيلية الهادئة والزا...المزيدجدل حول بيع نانسي عجرم لأغنية أخاصمك آه والكاتب يهدد باللجوء إلى القضاء
القاهرة - لايف ستايل
فاجأ الشاعر الغنائي فوزي إبراهيم الجمهور بمنشور غريب تحدث فيه عن إقدام الفنانة نانسي عجرم على بيع أغنيتها "أخاصمك آه" لإحدي الشركات، مشدداً على أنه يعتزم مقاضاتها لحماية حقوقه في وقت قريب. وعبر الكاتب المصري ...المزيدقائد الطائرة الهندية المنكوبة ترك القيادة لمساعده قبل الاقلاع وتحدث بكلمات غامضة
نيودلهي - لايف ستايل
كشفت بيانات الصندوقين الأسودين في الطائرة الهندية المنكوبة والتي تحطمت في شمال شرقي البلاد في 12 حزيران/يونيو، أن قائد الطائرة ترك القيادة لمساعده قبل الإقلاع، ثم تحدث بكلمات وصفت بـ"الغامضة". وقال القائد سمي...المزيددراسة ألمانية تؤكد أن توقيت تناول السعرات وفق الساعة البيولوجية يعزز الأيض ويقي من السكري والسمنة
برلين - لايف ستايل
أكدت دراسة ألمانية جديدة أهمية مزامنة السعرات الحرارية اليومية مع الإيقاع اليومي لتحسين عملية الأيض، والحماية من داء السكري من النوع الثاني والسمنة. ولاتزال العلاقة بين تناول الطعام والساعة البيولوجية الداخلية، ...المزيدGMT 09:35 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات
GMT 12:19 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك
GMT 08:03 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
لن يصلك شيء على طبق من فضة هذا الشهر
GMT 19:52 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
يتحدث هذا اليوم عن بداية جديدة في حياتك المهنية
GMT 13:27 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر
تشعر بالغضب لحصول التباس أو انفعال شديد
GMT 20:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تتمتع بسرعة البديهة وبالقدرة على مناقشة أصعب المواضيع
GMT 07:08 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر بطيء الوتيرة وربما مخيب للأمل
GMT 08:25 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
في عيد ميلاد علي حميدة معلومات لا تعرفها عنه
GMT 17:11 2019 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس
"كابتن مارفل" يحتفظ بصدارة إيرادات السينما الأميركية
GMT 16:00 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر
كيفية تعامل الزوجة مع الزوج الخاين الكذاب المخادع
GMT 00:19 2017 الإثنين ,16 كانون الثاني / يناير
تعرفي على طرق تنحيف الوجه الممتلئ خلال فترة بسيطة
GMT 09:45 2016 الأحد ,25 أيلول / سبتمبر
سلطة القيصر بلحم الحبش المدخن
GMT 19:58 2023 الخميس ,06 إبريل / نيسان
كامالا هاريس تسعى للعودة إلى الواجهة قبل انتخابات 2024
GMT 19:19 2020 الجمعة ,28 آب / أغسطس
أيمن زيدان يسترجع ذكريات ماضيه القاسي ورحلته مع الفقر
GMT 14:19 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
سيدة تمنع ابنتها من مغادرة المنزل 26 عامُا لحمايتها من العالم
GMT 12:16 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
جلسات خارجيه و طريقة تصميم حدائق المنزل
GMT 14:33 2020 الجمعة ,12 حزيران / يونيو
المغرب تسجل 44 إصابة جديدة بفيروس كورونا
GMT 08:50 2020 السبت ,09 أيار / مايو
يحمل اليك هذا اليوم كمّاً من النقاشات الجيدة والنجاحات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك