arablifestyle
آخر تحديث GMT 00:07:46
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 00:07:46
لايف ستايل

الرئيسية

تعرفي علي أضرار الرجيم الكيميائى والبدائل للحصول علي وزن مثالي

لايف ستايل

لايف ستايلتعرفي علي أضرار الرجيم الكيميائى والبدائل للحصول علي وزن مثالي

الرجيم الكيميائى
القاهرة - لايف ستايل

أنظمة عدة يقوم الراغبون فى الحصول على وزن المثالى باتبعها، "كما قال الكتاب"، وذلك للحفاظ على الصحة العامة، وللتمتع بشكل جسم مثالى ومميز ومتناسق ومشدود، ومما لاشك أن السمنة تعرض الشخص المصاب بها بالعديد من الأضرار أهمها عدم الرغبة فى التعامل أو مشاركة الأخرين فى الأنشطة المختلفة، نتيجة لعدم قدرته على ارتداء ملابس جيدة، أو عدم مساعده أجسامهم فى القيام بأى فعل.
 
وهنا تأتى الرغبة فى أبتاع الحيل والحميات الغذائية الخاصة بالتخلص من الوزن الزائد، ويعد الرجيم الكيميائي هو الأشهر والأسرع فى نزول الوزن، ولكن هناك العديد من الأقاويل حوله، والتى تؤكد أنه يشكل خطرا على الصحة العامة مع مرور الوقت، وهذا ما سنتعرف عليه فى الأسطر القادمة.

الرجيم الكيميائي

يعنى أيه الرجيم الكيميائى؟.. سؤال يجب التعرف على إجابته، والتى قدمها موقع " healthyliving"، مؤكدا أنه حمية غذائية محددة يتم اتباعه طرق محددة وبكميات معينة من الطعام، ويكون عن طريق تكرار نوعية محددة من الطعام لمدة 3 أيام ثم تغيرها بنوع آخر، مثال تناول لمدة 3 أيام بطاطس مسلوقة ويطلق عليه رجيم البطاطس المسلوقة، ثم ثلاث أيام فواكه، أو يتم تناول ثلاث وجبات مكونة كل واحدة من الخضروات والفواكه والبروتين،  فهذا النظام اتباعه لفترات طويلة يشكل خطرا كبير على صحة الإنسان، لأنه لا يقدم ما يحتاجه الجسم على مدار اليوم، ويعد هذا النظام من الأنظمة القاسية على جسم الإنسان.

اضرار الرجيم الكيميائي

من هم الممنوعون من اتباع الرجيم الكيميائى؟.. هناك العديد من المرضى الممنوعين من اتباع النظام الكيميائي، وكمرضى الكلى والكولسترول المرتفع، وضغط الدم، ومرضى النقرص نتيجة لاعتماده على نسبة عالية من البروتين.

أضرار الرجيم الكيميائى
 
وأوضح التقرير المنشور في موقع " Health"، الأضرار التي يصاب بها الجسم نتيجة لإتباع للأنظمة والحميات الغذائي القاسية، ومنها:

-الشعور بالكسل والهبوط.

اضرار الرجيم الكيميائي

-تقلبات المزاج بشكل سيئ، فيوم تجد نفسك جيدا وآخر غير متقبل الحياة.

- الرغبة فى الغثيان عن تناول بعض الأنواع من الطعام.

-مشاكل فى الخصوبة لدى النساء والرجال نتيجة لعدم تناول الأطعمة التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية الهامة التى يحتاجها.

-فقدان الجسم لكيلو جرامات من الماء فى الجسم، وليس الدهون، وهذا السبب فى زيادة الوزن بشكل ملحوظ بعد التوقف عن اتباع هذا النظام، وأيضا يشعرون بالصداع والدوخة.

-هبوط فى نسبة السكر بالدم، نتيجة لعدم تناول الكميات التى يحتاجها الجسم.

-نزول ملحوظ فى عضلات الجسم.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي علي أضرار الرجيم الكيميائى والبدائل للحصول علي وزن مثالي تعرفي علي أضرار الرجيم الكيميائى والبدائل للحصول علي وزن مثالي



GMT 06:10 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر

هيفاء وهبي تظهر بإطلالة مثيرة احتفالًا برأس السنة الجديدة

GMT 23:42 2016 الجمعة ,21 تشرين الأول / أكتوبر

مضادات الالتهاب يمكن أن تعالج أعراض الاكتئاب

GMT 12:44 2016 الإثنين ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

اكتشاف علاج جديد من القنب لعلاج الصرع عند الأطفال

GMT 10:08 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر

اختيار الوجبة الخفيفة الصحية الأمثل يمد الجسم بالطاقة

GMT 11:41 2017 الأربعاء ,14 حزيران / يونيو

تعرفي على خلطة المكسرات لبشرة أكثر بياضًا

GMT 20:17 2016 الجمعة ,02 كانون الأول / ديسمبر

كل ما تودين معرفته عن تمارين الإسكوات

GMT 18:01 2020 الإثنين ,13 إبريل / نيسان

طلاء أظافر بألوان ساطعة مثالي للحجر المنزلي

GMT 21:39 2020 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير

تعرف علي أفضل طريقة لعلاج البواسير

GMT 21:21 2019 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر

يوسف وليد ينضم لأبطال مسلسل "رحيل زهرة"

GMT 05:33 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

أمين تكشف شخصيتها في"نصيبي وقسمتك"

GMT 08:42 2019 الجمعة ,27 أيلول / سبتمبر

تغيير المدرسة سبب لي أزمة في حياتي

GMT 15:25 2019 الخميس ,08 آب / أغسطس

صعقت عندما علمت حقيقة ما يفعله أطفالي

GMT 21:24 2019 الأحد ,23 حزيران / يونيو

سرقت هاتف ابنة خالتي فتحولت حياتي لجحيم
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle