لا يخلو منزل عربي من الثوم، لشدة أهميته الصحية وفوائده المتعددة، خصوصًا في عملية التنحيف.
للثوم فوائد لا تحصى أبرزها:
- خفض مستويات الكولسترول في الدم.
- التقليل من الإصابة بضغط الدم، المنتشر كثيراً في هذه الأثناء.
- حماية الجسم من الخلايا المسرطنة له، بتخليصها من الجسم، والقضاء عليها بشكل مستمر.
فإذا أردت أن تخسر الوزن بوقت قليل، وبطريقة ملائمة وصحية، اتبع هذه الوصفة التي نشرها موقع "هلث":
- القيام بتقشير نحو 30 فص ثوم، ووضعه في وعاء للطبخ.
- تقطيع شرائح رقيقة من الليمون الطازج الأصفر.
- يضاف على المزيج 7 كؤوس من الماء العذب.
- توضع الوصفة على النار حتى تغلي.
- بعد ذلك يضاف إليها قليل من البقدونس.
- تترك الخلطة حتى تبرد، وينصح بتناولها 3 مرات يومياً.
GMT 23:38 2024 الأحد ,11 آب / أغسطس
4 أطعمة صحية لمكافحة الكوليسترول الضارGMT 09:20 2020 السبت ,04 إبريل / نيسان
طبيبة تكشف بديلا للثوم والزنجبيل في تعزيز مناعة الجسمGMT 14:40 2020 الخميس ,19 آذار/ مارس
أغرب 5 علاجات فيروس كورونا حتى الآنGMT 23:31 2020 الإثنين ,16 آذار/ مارس
8 أطعمة تساعد في التخلص من سموم الجسمGMT 23:30 2020 الإثنين ,16 آذار/ مارس
8 أطعمة تساعد في التخلص من سموم الجسم Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك