arablifestyle
آخر تحديث GMT 23:54:29
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 23:54:29
لايف ستايل

الرئيسية

صعود الدرج يعطيك الطاقة اللازمة للحركة والعمل

لايف ستايل

لايف ستايلصعود الدرج يعطيك الطاقة اللازمة للحركة والعمل

صعود الدرج
نيويورك - لايف ستايل

قام فريق من الباحثين الأميركيين في جامعة" نيويورك"الأميركية، بإجراء تحليل لدى مجموعة من الطلبة يعانون من نقص النوم ولاحظوا أن لا القهوة ولا التمرينات الرياضية تعمل على تحسين الذاكرة والانتباه.

وأشارت الدراسة أن سلك طريق آخر غير القهوة؛ فصعود السلم لمدة من 5 -10 دقائق تعطيك الطاقة اللازمة للحركة والعمل.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

صعود الدرج يعطيك الطاقة اللازمة للحركة والعمل صعود الدرج يعطيك الطاقة اللازمة للحركة والعمل



GMT 23:51 2024 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر

رانيا فريد شوقي تكشف حقيقة اعتزالها التمثيل
لايف ستايلرانيا فريد شوقي تكشف حقيقة اعتزالها التمثيل

GMT 23:30 2024 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر

هند صبري تتألق بجمبسوت أنيق باللون الأحمر
لايف ستايلهند صبري تتألق بجمبسوت أنيق باللون الأحمر

GMT 21:44 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تساعدك الحظوظ لطرح الأفكار وللمشاركة في مختلف الندوات

GMT 12:28 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

الأحداث المشجعة تدفعك إلى الأمام وتنسيك الماضي

GMT 15:16 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

أحدث تسريحات شعر مفتوح للعروس

GMT 08:45 2018 الأربعاء ,14 آذار/ مارس

متوسط أسعار الذهب اليوم في الأردن بالدينار

GMT 07:00 2020 الأحد ,05 كانون الثاني / يناير

نشوى مصطفى تكشف موعد عرض "عطل فني"

GMT 09:48 2019 الجمعة ,12 إبريل / نيسان

مأكولات طبيعية تعزّز الكولاجين في البشرة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle