أكد خبير التغذية الفرنسى الدكتور لوران شوفاكيه بجامعة “باريس”، أن التهاب النسيج الخلوى للخلايا الدهنية الموجودة تحت الجلد، والذى تعانى منه المرأة أكثر من الرجل، لأن جسمها مبرمج على تخزين الدهون فى أماكن معينة مثل البطن والفخذ، ينجم عن كثرة تناول السكريات، لذا يجب البعد نهائياً عن السكر والخبز الأبيض واستبدالهما بالخبز الأسمر، واستبدال الجبن الكريمى بجبن الماعز والزبادى خالى الدسم.
وأشار الخبير إلى أن استخدام الزيوت ذات البروتين النباتى، مثل زيت عين الجمل وزيت اللفت، وخليط النباتات التى تنشط الدورة الدموية فى الجسم والمكون من نبات ملكة المراعى ونبات هاماميليس الموجود بأمريكا الشمالية، يعد ضرورة لإنقاص الوزن وتقوية العضلات، عن طريق ممارسة السباحة أولعب التنس أو الجرى
GMT 17:54 2023 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر
تأثير تناول الملح والسكر على صحة القلبGMT 20:41 2023 الثلاثاء ,11 إبريل / نيسان
تناول الفاكهة والخضراوات تساهم في حصولك على بشرة صحيةGMT 22:23 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو
تعرف على أهم 3 خطوات لمنع مرحلة ما قبل الإصابة بالسكرGMT 15:22 2020 الإثنين ,06 تموز / يوليو
تعرف على أهم 5 نصائح للوقاية من مرض السكرGMT 17:53 2020 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو
تعرف على أهم اسباب غيبوبة السكر Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك