arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 11:32:22
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 11:32:22
لايف ستايل

الرئيسية

أوضحت لـ"لايف ستايل" أنّ مهارة الإلقاء تأتي بالتعلّم

نور المصري تؤكّد أنه لا قيمة للأفكار إذا لم تترجم إلى أقوال

لايف ستايل

لايف ستايلنور المصري تؤكّد أنه لا قيمة للأفكار إذا لم تترجم إلى أقوال

مدربة التنمية البشرية الاردنية نور المصري
عمان - ايمان يوسف

أكّدت المدربة المعتمدة منذ 8 سنوات، الخبيرة بالتدريب على مهارات الإلقاء أمام الجمهور، مدربة التنمية البشرية الاردنية، نور المصري، أن من يمتلك مهارات التنمية البشرية يمتلك قلبًا ومحبة كبيرة ويستطيع أن ينجز أعماله بشكل أفضل ويشعر بقوة لأنه يستطيع ايصال ما يريده للأخرين  .

واعتبرت المصري عبر صفحتها على الفيس بوك ويتابعها الآلاف، أن الخوف من التحدّث أمام الجمهور  يعتبر حسب دراسات أميركية الأول من 10 أنواع من الخوف ويأتي الموت في المرحلة 7، مشيرة إلى أن عبارة الموت أهون علي من التحدث أمام الناس هي حقيقة أو العبارة الشعبية تمنيت لو انشقت الأرض وبلعتني ,فالرهبة والخوف أول دقيقة عند الحديث أمام الجمهور أمر طبيعي لأن الأدرينالين يرتفع بالجسم مما يؤدي إلى التعرق والشعور بسرعة دقات القلب لكن سرعان ما يستشعر الجسم أن لا خطر عليه حتى تعود الأمور إلى طبيعتها . نور المصري تؤكّد أنه لا قيمة للأفكار إذا لم تترجم إلى أقوال

وأشارت المصري في حوار مع "لايف ستايل" إلى ان الحالات المرضية من الوقوف أمام الجمهور هي الخوف لدرجة فقدان الوعي في بعض الأحيان لعدة أسباب منها   خشية الشخص  من رأي وتقييم الآخرين له وخوفه من عدم تقبل الآخرين لأدائه والخوف من النسيان أو التلعثم والخوف من ردة فعل الناس أو الحرج  من أسئلتهم، مبيّنة أن كسر الخوف من فكرة الحديث أمام الناس يكون بعدة طرق منها الإيمان المطلق بأننا كلنا بشر وممكن أن نخطأ أو نتلعثم بالكلام ولا بد من الإعداد والتحضير الجيد للمحتوى الذي سنقدمه ومعرفة الجمهور الذي سنتحدث معه وتعلم فن الإلقاء الفعّال مشيرة انه لا بد من عدم النظر للعين مباشرة أثناء الحديث للجمهور

وكشفت المصري أن الثقة بالنفس عند إلقاء الخطاب تأتي  من كثرة التجارب الناجحة ،التحضير  الجيد ، و من التفكير الإيجابي  تجاه أنفسنا أننا قادرون ونستحق الأفضل  مشيرة أن مهارة الإلقاء تأتي بالتعلم وهي ليست موهبة ، مؤكّدة أن أهم النصائح لمن يريد أن يلقي خطبة جيدة أمام الجمهور هي الثقة بالنفس وأخذ دورات متخصصة لتعلم فن الإلقاء فكل  شخص يحتاج مهارة فن الإلقاء لأنها مسؤولة عن توصيل أفكاره و لا قيمة للأفكار إذا لم تترجم بالأقوال والأفعال . نور المصري تؤكّد أنه لا قيمة للأفكار إذا لم تترجم إلى أقوال

وشددت المصري بأنه من لم يستعمل صوته ليقول ما تريد ,فهناك من سيستغل صوتك لما يريده ويساوم عليه لمصالحه الشخصيّة لذلك لا بد من لكل شخص من التدريب على استعمال موارده، وأكدت المصري أن الناس يتقبوا  نصائح مدربي التنمية البشرية لأنها عمليّة تلامس احتياجاتهم وتقال بطريقة لطيفة ومقبولة .

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نور المصري تؤكّد أنه لا قيمة للأفكار إذا لم تترجم إلى أقوال نور المصري تؤكّد أنه لا قيمة للأفكار إذا لم تترجم إلى أقوال



GMT 07:21 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير

طرق مختلفة لتصميم الجينز المناسب لكِ

GMT 08:47 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير

تامر حسني يشيد بأداء عمرو سعد في مسلسل إفراج

GMT 09:49 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 04 مارس / أذار 2026

GMT 11:14 2017 الجمعة ,13 كانون الثاني / يناير

متجر جون لويس يُبدع في تصميماته الجديدة لملابس شتاء 2017

GMT 17:22 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان

تعرف علي أفكار رائعة لتصميم غرف السفرة

GMT 09:07 2019 السبت ,10 آب / أغسطس

تنتظرك أحداث مميزة خلال هذا الأسبوع

GMT 23:12 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

ديكور منزل مغنية البوب الأميركية تايلور سويفت المذهل

GMT 19:58 2020 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان

تعرف على أجمل 10 بيوت في العالم

GMT 19:52 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير فراولة بالزبادى والبرتقال

GMT 16:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة

GMT 04:33 2017 الأحد ,12 شباط / فبراير

فوائد متعددة غير متوقعة لقص أطراف الشعر

GMT 07:02 2016 الثلاثاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

ليدي غاغا تؤكد أن ميليني ترامب منافقة بسبب دعمها لزوجها

GMT 20:14 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

كيفية اعداد كيك اللوز الشهى بدون دقيق
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle