هل يوجد بالفعل علاج بالضحك ؟

إن العلاج بالضحك والدعابة أحد أنواع العلاج النفسي فلقد شهد تاريخ العلاج النفسي العديد من أنواع العلاج التي أثرت بشكل كبير على الصحة النفسية للمرضى النفسيين كالعلاج النفسي السلوكي العلاج النفسي المعرفي وغيرهم من أنواع العلاجات العديدة ولكن من أبرز أنواع العلاج التي أثرت بشكل كبير على نفسية المرضي هو العلاج بالدعابة والضحك و العلاج بالضحك هو إحدى الانفعالات السارة التي تؤثر علي الإنسان بالإيجاب وتقوي المناعة لدى الإنسان حيث أنه أثبتت الدراسات أن للضحك العديد من الفوائد مثل الحفاظ علي الوجه من التجاعيد و تقوية جهاز المناعة و الحفاظ علي القلب و ودراسات جديدة أثبتت أن الضحك من 5-7 دقائق متتالية تؤدي إلى إنقاص الوزن و التخلص من الطاقة السلبية والمشاعر السلبية أيضا والعديد من الفوائد إذا لابد من الحفاظ علي الضحك وبالأخص الضحك الطبيعي لأنه يوجد ضحك غير طبيعي وهذا النوع من الضحك يؤدي إلى تلف في أنسجة المخ وقد يؤدي للأسف إلى أورام في المخ إذا لابد من أن نأخذ ذلك في اعتبارنا لأن الضحك لابد أن يكون طبيعي وتلقائي أو عقب مشاهد أو مواقف مضحكة حتى نحصل علي الفوائد المذكورة سابقا ولابد من أن المتخصص في العلاج النفسي يعرف نقطة مهمة جدا ألا وهي أن ما يعتبره هو مواقف للدعابة والضحك ممكن المريض لا يعتبره هكذا فلابد من معرفة ما يضحك المريض وما يثير روح الدعابة عنده حتى نسلك الطريق الجيد في طريق علاج المريض بشكل صحيح نفسيا الفرق بين العلاج بالدعابة والعلاج بالضحك فرق بسيط جدا وهو إن العلاج بالدعابة هو استخدام الدعابة في علاج المريض مثل استخدام الروايات المضحكة والمسرحيات وغيرها أما العلاج بالضحك هو لابد من معرفة المعالج ما يثير المريض منذ الصغر لأنه يوجد فروق فردية بين إنسان وأخر ممكن مريض يتم استثارته من موقف لا يثير مريض أخر إذا لابد من أخذ هذه النقطة أيضا في الاعتبار هذا النوع من العلاج هو علاج يرفع من الروح المعنوية للمريض ويدخل في جسمه الطاقة الإيجابية التي يفتقدها من جو المرض والعلاج الدوائي الكثير.