أعاني بشدة من آلام في القولون حتى أنني أخشى الإصابة بسرطان القولون فهل توجد أغذية محددة من شأنها الوقاية من سرطان القولون ؟

نعم بالتأكيد، تناول طعاما يحتوي على الحبوب الكامله مثل القمح بقشره والأرز غير منزوع القشرة و النخالة، مع العديد من الخضروات الصليبية مثل القرنبيط ، – البروكلي ( القرنبيط الاخضر ) و اللفت لاحتوائها علي الكلوروفيل ، و تناول الخضروات الصفراء و البرتقالية الداكنه مثل الجزر، الشمام ، البطاطا ، البرتقال لمحتواه من البيتاكرونين المضاد للاكسدة ، وأفضل أنواع الفاكهة إفادة هي التوت ، التمر ، البرقوق ، واجعل طعامك يحتوي على البصل و الثوم و من الممكن تناول ثلاث حبات ثوم علي هيئة كبسولات يوميا صباحا فهي تقوي المناعة و تساعد على عدم تجلط الدم و ضبط الضغط ، و تناول العصائر الطبيعيه ضمن يومك و أفضل الانواع عصير الجزر و البنجر و الكرنب وكذلك عصير العنب و التفاح.