arablifestyle
آخر تحديث GMT 12:34:33
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 12:34:33
لايف ستايل

الرئيسية

أريد أن أعرف نظام غذائي لما بعد الولادة لشدّ البطن ؟

GMT 09:20 2017 السبت ,29 إبريل / نيسان
لايف ستايل

أريد أن أعرف نظام غذائي لما بعد الولادة لشدّ البطن ؟

- الإفطار : بيضة مسلوقة جيدًا، قطعة جبن قريش، قطعة توست ريجيم. وبين الإفطار والغداء:2 ثمرة فاكهة. والغداء : طبق شوربة دجاج منزوعة الجلد أو لحم منزوع الدسم ، طبق سلطة خضراء ، طبق خضار كبير باللحم المفروم، ونصف دجاجة مشوية أو مسلوقة. بين الغداء والعشاء : كوب حليب منزوع الدسم بالحلبة. العشاء : كوب زبادي ، وعيش أسمر ، وقطعة جبن منزوع الدسم، أو بيضة مسلوقة.
لايف ستايل

GMT 10:24 2024 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر

الكحول والتدخين أهم مسببات لسرطان البنكرياس
لايف ستايلالكحول والتدخين أهم مسببات لسرطان البنكرياس

GMT 13:57 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

بورميو الإيطالية وجهة مثالية لعشاق رياضة التزلج
لايف ستايلبورميو الإيطالية وجهة مثالية لعشاق رياضة التزلج

GMT 09:57 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

توقعات الأبراج اليوم السبت 07 كانون الأول / ديسمبر 2024
لايف ستايلتوقعات الأبراج اليوم السبت 07 كانون الأول / ديسمبر 2024

GMT 15:45 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية تقوية شخصية الطفل الحساس
لايف ستايلكيفية تقوية شخصية الطفل الحساس

GMT 23:20 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
لايف ستايلميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 09:53 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

الجمهور يتفاعل مع قَسَم ماجدة الرومي الوطني
لايف ستايلالجمهور يتفاعل مع قَسَم ماجدة الرومي الوطني

GMT 16:01 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار إبداعية لتنظيم المساحات المنزلية الداخلية
لايف ستايلأفكار إبداعية لتنظيم المساحات المنزلية الداخلية

GMT 13:27 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد المكملات الغذائية مع نظامك الغذائي اليومي
لايف ستايلفوائد المكملات الغذائية مع نظامك الغذائي اليومي
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle