ينقسم العلاج إلى نوعين أساسيين

الأدوية لعلاج الهلع هناك عدَّة أنواع من الأدوية المُستعملة أهمُّها : أدوية مضادة للإكتئاب من نوع SSRI مثبط استرداد السيروتونين الانتقائي Selective serotonin reuptake inhibitor، وجد أنَّ قسمًا منها يمنع وبنجاعة مشاكل القلق والهلع. أدوية مضادَّة للقلق وأشهرها من مجموعة البنزوديازيبين (Benzodiazepine): تعمل هذه الفئة على منع وعلاج حالات الهلع. تحمل خطر الإدمان إذا إستعملت لفترةٍ طويلة. حاصرات بيتا (Beta blocker): وهي أدوية شائعة الإستعمال في مجال امراض ضغط الدَّم المرتفع إلا أنَّ إستعمالها هنا يهدف للتقليل من خفقان القلب العارض الذي يزيد من هلع المريض. العلاج النَّفسي للهلع يتضمَّن العديد من الطُّرق أكثرها شهرةً العلاج المعرفي السُّلوكي (Cognitive behavioral therapy) حيث من خلاله يكتسب المريض طرقاً للتعامل مع أفكاره التي تساهم في حدوث النَّوبة، كما ويكسبه طرق مختلفة للتعامل مع النَّوبة والظروف التي تحث على حدوثها. بالإضافة إلى ذلك فإنَّ تجنُّب الكفايين، المشروبات والمأكولات التي تحتوي عليه ذو فائدة كبيرة ومن جهةٍ أخرى ممارسة الرِّياضة وعادات منتظمة في النوم الطَّعام ذو وقعًا إيجابيًّا على المرض.