arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 12:26:27
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 12:26:27
لايف ستايل

الرئيسية

ماذا يعني الغذاء المتوازن ؟

GMT 12:43 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر
لايف ستايل

ماذا يعني الغذاء المتوازن ؟

يُقصَدُ بنظامِ الغذاء المتوازن، تناوُلُ كُلِّ فردٍ للغِذاءِ الذي يحتوي على جميعِ العناصرِ الغذائيّة بكميّاتٍ مناسبةٍ للاحتياج اليوميّ لجسمه تبعاً لعُمُره، ومؤشر كتلته، منعاً لسوءِ التَّغذية، أو نقصها، وبما أنَّنا لا نجد صِنفاً واحداً متكاملاً من الأطعمة؛ فإنَّه لا بُدَّ من الانتقاء والاختيار، فهناك أصناف تتميَّزُ بغناها بالفيتامينات، بينما تمتازُ أخرى بغناها بالبروتينات
لايف ستايل

GMT 08:47 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير

تامر حسني يشيد بأداء عمرو سعد في مسلسل إفراج
لايف ستايلتامر حسني يشيد بأداء عمرو سعد في مسلسل إفراج

GMT 11:04 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير

مسلسل "رأس الأفعى" الحلقة 10 على ON ومنصة شاهد
لايف ستايلمسلسل "رأس الأفعى" الحلقة 10 على ON ومنصة شاهد
لايف ستايلتوقعات الأبراج​ اليوم الجمعة 27 فبراير / شباط 2026
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle