arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل

الرئيسية

ما الآثار السلبية التي قد يعاني منها الشخص المصاب بالأرق؟

GMT 13:54 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
لايف ستايل

ما الآثار السلبية التي قد يعاني منها الشخص المصاب بالأرق؟

للأرق وقلة النوم تأثير كبير على صحة الفرد البدنية والنفسية؛ فيؤثر الأرق سلبيًا على مستويات الطاقة والنشاط عند الإنسان، بالإضافة إلى مزاجه العام، كما يؤثر على صحته؛ حيث يعتقد أن النوم يساعد على تقوية الجهاز المناعي في جسم الإنسان.
لايف ستايل
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle