arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل

الرئيسية

أمارس الرياضة مع حمية غذائية ولا ينقص وزني فلماذا ؟

GMT 14:08 2016 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر
لايف ستايل

أمارس الرياضة مع حمية غذائية ولا ينقص وزني فلماذا ؟

من الأخطاء التي يقع بها البعض هو إتباع رياضة عنيفة مع حمية غذائية وهذا الخطأ يقع به كثيرون فالرياضة العنيفة في بداية الحمية تحرق من الجسم البروتينات والأفضل إستبدالها برياضة المشي لمدة ساعة يوميا حتى يزيد معدل الحرق في الجسم ويقوم الجسم بحرق الدهون وهو ما نريده .
لايف ستايل
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle