arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

الدكتور أحمد عاصم يقدم نصائحه الطبية للحوامل في شم النسيم

GMT 14:40 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
لايف ستايل

الدكتور أحمد عاصم يقدم نصائحه الطبية للحوامل في شم النسيم

حذر الدكتور أحمد عاصم الملا استشاري الحقن المجهري والمناظير النسائية وعلاج العقم، النساء الحوامل من تناول الفسيخ في احتفالات شم النسيم مؤكدا خطورته البالغة ، حيث تتسبب طريقة صنع الفسيخ في نمو نوع من البكتيريا تسمى "كلوستريديوم بوتولينوم" وهي بكتيريا ضارة بالجهاز التنفسي والعصبي ، كما أنه قد يتسبب في الإصابة بتسمم الحمل وفقدان الجنين، لذلك يحظر تمامًا تناول الفسيخ للنساء الحوامل ويمكنهم تناول القليل من الرنجة ولكن بشروط. وأوضح الدكتور أحمد عاصم شروط تناول السيدة الحامل للرنجة مؤكدا ضرورة أن تكون من مصدر موثوق، وأن يتم تجميدها في الفريزر قبل تناولها 24 ساعة على الأقل لقتل أي ميكروبات بها، ومن ثم يتم تنظيفها جيدا وإضافة الكثير من عصير الليمون وبعض الإضافات الاخرى التي تقلل من ملوحة الرنجة مثل الزبادي والطحينة، ويراعى ألا يتم تناول الكثير منها، مع الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء والعصائر الطبيعية، والإكثار من الخضروات الورقية لأنها تعمل على امتصاص وتخفيف الأملاح من الجسم. وأضاف الدكتور أحمد عاصم أن المرأة الحامل مسؤولة بشكل مباشر عن صحتها وصحة جنينها لذلك عليها الالتزام بتعليمات طبيبها، ومراعاة عملية تكوين طفلها بداخلها، وهو ما يؤكد ضرورة الاحتياج للمكملات الغذائية خلال فترة الحمل على أن تحتوي هذه الفيتامينات على الأقل 30 ملليغراما من الحديد، وبين 600 و800 ميكروغرام من حمض الفوليك، والانتباه أيضا إلى عنصر الكالسيوم لأنه في حال نقص هذا العنصر في جسم الحامل يبدأ الجنين بامتصاصه من عظامها، مشددا على ضرورة التغذية السليمة وأن يتم تقسيم الأطعمة إلى وجبات صغيرة ودورية.
لايف ستايل

GMT 07:55 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

توقعات الأبراج اليوم الاثنين 23 أكتوبر/تشرين الأول 2023
لايف ستايلتوقعات الأبراج اليوم الاثنين 23 أكتوبر/تشرين الأول 2023

GMT 15:45 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية تقوية شخصية الطفل الحساس
لايف ستايلكيفية تقوية شخصية الطفل الحساس

GMT 07:11 2023 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

ليلى علوي تكشف تطورات الحالة الصحية للزعيم عادل إمام
لايف ستايلليلى علوي تكشف تطورات الحالة الصحية للزعيم عادل إمام

GMT 18:14 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

تنسيق السروال القماش لخريف 2023 أناقة الأجواء المتقلبة
لايف ستايلتنسيق السروال القماش لخريف 2023 أناقة الأجواء المتقلبة

GMT 08:06 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

اتجاهات التصميم الداخلي لمنزل أنيق ومستدام
لايف ستايلاتجاهات التصميم الداخلي لمنزل أنيق ومستدام

GMT 13:24 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

الهواء الملوّث قد يعرّض النساء لخطر سرطان الثدي
لايف ستايلالهواء الملوّث قد يعرّض النساء لخطر سرطان الثدي
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle