ما هي طرق تلميع الاسنان في البيت؟

الطرق البسيطة لتلميع الاسنان في البيت. البيكربونات: تمتلك البيكربونات خواصاً مبيضة طبيعية، وأظهرت العديد من الدراسات أن معاجين الاسنان المحتوية على البيكربونات تساعد على لمعان الاسنان بفعالية أكبر. ماء الأكسيجين: اشتهر ماء الأكسيجين بقدرته الفائقة على التبييض و خواصه المطهرة التي تقضي على البكتيريا؛ مما جعله خياراً ممتازاً للعناية بالفم. استخدم ماء الأكسيجين كمحلول للمضمضة قبل غسيل الأسنان، وتأكد من استعمالك تركيز 3% أو 1.5% لتجنب تعريض الاسنان للضرر. استعمل مزيجاً من البيكربونات وماء الأكسيجين: اصنع معجوناً بإضافة ملعقتين من ماء الأكسيجين إلى ملعقة من البيكربونات، ثم استعمل فرشاة الاسنان لغسل أسنانك بالمزيج. استعمل هذا الخليط لعدة مرات في الأسبوع. خل التفاح: يمثل حمض الخل وسطاً غير ملائمٍ لنمو البكتيريا ويساعد على تلميع الاسنان. خفف القليل من خل التفاح بالماء ثم استعمله كمضمضة للفم. لاينصح باستعمال خل التفاح لأكثر من 3 مرات في الأسبوع، لتجنب التأثير الضار على الاسنان. الفراولة: يزيل حمض الماليك في الفراولة التصبغات المتراكمة على الاسنان. يمكنك إضافة البيكربونات على مطحون الفراولة وغسل أسنانك بالمزيج للحصول على تأثير أكبر.