بالطبع الليمون مهم جدا ، و المياه بليمون بتزود انتاج الـ cytochrome p450 ودي الانزيمات المسؤولة عن مساعدة الكبد في التخلص من السموم والتعامل مع الدهون.
بننصح بتناول مياه باليمون صباحا على بطن فاضية قبل الأكل بنص ساعة.
ولو أحضرت زجاجة مياة باردة ووضعت بها أعواد من النعناع مع شرائح الليمون تنقي جسمك من السموم تماما .