arablifestyle
آخر تحديث GMT 15:17:53
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 15:17:53
لايف ستايل

الرئيسية

عند إتباعك الديتوكس ننصحك بالإبتعاد نهائياً عن الأطعمة المعلّبة والمقليّة إضافة إلى السكر والكافيين مع ضرورة تشديدك على المأكولات الطبيعيّة والطازجة إضافة إلى الخضروات والفاكهة التي غالباً ما تكون ذات سعرات حرارية منخفضة.

GMT 18:31 2018 السبت ,03 شباط / فبراير
لايف ستايل

عند إتباعك الديتوكس ننصحك بالإبتعاد نهائياً عن الأطعمة المعلّبة والمقليّة إضافة إلى السكر والكافيين مع ضرورة تشديدك على المأكولات الطبيعيّة والطازجة إضافة إلى الخضروات والفاكهة التي غالباً ما تكون ذات سعرات حرارية منخفضة.

فوائد بذور الشيا للحامل مفيدة لصحة القلب: إنّ بذور الشيا موصوفة لأمراض القلب فهي تعمل على تحسن ضغط الدم وتزيد من نسبة الكولسترول الجيد في الدم وتقلل من نسبة الكولسترول الضار - تكافح أمراض السكري: إنّ بذور الشيا تحتوي على مادة جيلاتينية تعمل على إبطاء عملية الهضم وبالتالي تبطئ عملية امتصاص السكر في الدم مما يقلل من نسبة ارتفاع السكر عند مرضى السكري. - تساهم في خسارة الوزن: إنّ بذور الشية غنية بالألياف مما يزيد الشعور بالشبع وتلعب دور في كبح الشهية لإحتوائها على هرمون السعادة التربتوفان الذي ينظم الشهية للأكل فيشعر الشخص بالشبع علماً أن ملعقتين كبيرتين من بذور الشيا تحتوي على 136 سعرة حرارية.
لايف ستايل

GMT 12:20 2024 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

بلقيس تتألق في صيحة الجمبسوت وتخطف الأنظار
لايف ستايلبلقيس تتألق في صيحة الجمبسوت وتخطف الأنظار

GMT 07:47 2024 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

توقعات الأبراج اليوم الإثنين 17 يونيو/ حزيران 2024
لايف ستايلتوقعات الأبراج اليوم الإثنين 17 يونيو/ حزيران 2024

GMT 15:45 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية تقوية شخصية الطفل الحساس
لايف ستايلكيفية تقوية شخصية الطفل الحساس

GMT 12:55 2024 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

نصائح لتنسيق إكسسوارات عيد الأضحى بكل أناقة
لايف ستايلنصائح لتنسيق إكسسوارات عيد الأضحى بكل أناقة

GMT 14:57 2024 الخميس ,13 حزيران / يونيو

نصائح لتنظيف المنزل لعيد الأضحى بأقل مجهود
لايف ستايلنصائح لتنظيف المنزل لعيد الأضحى بأقل مجهود
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle