arablifestyle
آخر تحديث GMT 20:58:47
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 20:58:47
لايف ستايل

الرئيسية

هل توجد نصائح للحد من أضرار الكعب العالي للحامل ؟

GMT 19:03 2018 الأربعاء ,14 آذار/ مارس
لايف ستايل

هل توجد نصائح للحد من أضرار الكعب العالي للحامل ؟

نعم  يفضل التخلي عن ارتداء الكعب العالي أو على الأقل ارتدائه في المناسبات الخاصة فقط ، و تجنب ارتداء الأحذية التي يتعدى علوها 3 سنتيمترات ، و ارتداء الأحذية المفتوحة ذات الكعب الخفيف وذات القاعدة الواسعة والابتعاد عن الأحذية المدببة ، و شراء الأحذية ذات النعال الداخلية اللينة ، و خلع الحذاء كلما سمحت الفرصة والوقوف على الأرض حافية القدمين لدقائق، لتقليل الضغط على الأصابع وعقب القدم ، ووضع القدمين في حمام دافئ بعد انتعال الكعب العالي، لمساعدة الجسم على الاسترخاء.
لايف ستايل

GMT 18:25 2024 السبت ,28 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم السبت 28 سبتمبر / أيلول 2024
لايف ستايلتوقعات الأبراج اليوم السبت 28 سبتمبر / أيلول 2024

GMT 15:45 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية تقوية شخصية الطفل الحساس
لايف ستايلكيفية تقوية شخصية الطفل الحساس

GMT 23:06 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر

درة تتألق بإطلالة نارية في أسبوع الموضة بدبي
لايف ستايلدرة تتألق بإطلالة نارية في أسبوع الموضة بدبي

GMT 22:54 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر

5 نصائح للسيطرة على الصداع لدى الأطفال
لايف ستايل5 نصائح للسيطرة على الصداع لدى الأطفال
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle