arablifestyle
آخر تحديث GMT 15:57:16
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 15:57:16
لايف ستايل

الرئيسية

س/ كيف الوقاية من ألم عرق النسا

GMT 19:30 2018 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر
لايف ستايل

س/ كيف الوقاية من ألم عرق النسا

ج/ هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتّخاذها لتقليل المخاطر الخاصة بك من انزلاق غضروفي أو إصابة في الظهر التي يمكن أن تؤدي إلى ألم العصب الوركي. يشمل هذا، تحسين التموضع وتقنيات الرّفع في العمل، التّمدّد قبل وبعد ممارسة الرياضة ، وممارسة تمارين رياضية منتظمة وبسيطة لتحسين المرونة.
لايف ستايل

GMT 15:23 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر

قصي خولي بطلاً للنسخة المعربة من "لعبة القدر"
لايف ستايلقصي خولي بطلاً للنسخة المعربة من "لعبة القدر"

GMT 08:24 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

أمستردام تعد واحدة من أكثر المدن الأوروبية خضّرة في الخريف
لايف ستايلأمستردام تعد واحدة من أكثر المدن الأوروبية خضّرة في الخريف

GMT 11:46 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 04 أكتوبر / تشرين الأول 2024
لايف ستايلتوقعات الأبراج اليوم الجمعة 04 أكتوبر / تشرين الأول 2024

GMT 15:45 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية تقوية شخصية الطفل الحساس
لايف ستايلكيفية تقوية شخصية الطفل الحساس

GMT 23:06 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر

درة تتألق بإطلالة نارية في أسبوع الموضة بدبي
لايف ستايلدرة تتألق بإطلالة نارية في أسبوع الموضة بدبي

GMT 23:00 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

إسعاد يونس تكشف موعد اعتزالها التمثيل
لايف ستايلإسعاد يونس تكشف موعد اعتزالها التمثيل

GMT 08:39 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

التصميم الداخلي الحسّي الدارج في 2025
لايف ستايلالتصميم الداخلي الحسّي الدارج في 2025

GMT 22:54 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر

5 نصائح للسيطرة على الصداع لدى الأطفال
لايف ستايل5 نصائح للسيطرة على الصداع لدى الأطفال
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle