arablifestyle
آخر تحديث GMT 20:58:47
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 20:58:47
لايف ستايل

الرئيسية

أريد أن أعرف نظام غذائي لما بعد الولادة لشد البطن ؟

GMT 20:39 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
لايف ستايل

أريد أن أعرف نظام غذائي لما بعد الولادة لشد البطن ؟

- الإفطار : بيضة مسلوقة جيدًا ، قطعة جبن قريش ،قطعة توست ريجيم. بين الإفطار والغداء:2 ثمرة فاكهة. الغداء : طبق شوربة دجاج منزوعة الجلد أو لحم منزوع الدسم ، طبق سلطة خضراء ، طبق خضار كبير باللحم المفروم ، نصف دجاجة مشوية أو مسلوقة. بين الغداء والعشاء : كوب حليب منزوع الدسم بالحلبة. العشاء : كوب زبادي ، و عيش أسمر ، و قطعة جبن منزوع الدسم، أو بيضة مسلوقة.
لايف ستايل

GMT 18:25 2024 السبت ,28 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم السبت 28 سبتمبر / أيلول 2024
لايف ستايلتوقعات الأبراج اليوم السبت 28 سبتمبر / أيلول 2024

GMT 15:45 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية تقوية شخصية الطفل الحساس
لايف ستايلكيفية تقوية شخصية الطفل الحساس

GMT 23:06 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر

درة تتألق بإطلالة نارية في أسبوع الموضة بدبي
لايف ستايلدرة تتألق بإطلالة نارية في أسبوع الموضة بدبي

GMT 22:54 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر

5 نصائح للسيطرة على الصداع لدى الأطفال
لايف ستايل5 نصائح للسيطرة على الصداع لدى الأطفال
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle