arablifestyle
آخر تحديث GMT 16:39:05
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 16:39:05
لايف ستايل

الرئيسية

هل توجد طرق طبيعية لتثبيت الحمل؟

GMT 20:46 2018 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر
لايف ستايل

هل توجد طرق طبيعية لتثبيت الحمل؟

- نعم اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا، واحرصي على تناول 6 وجبات بدلًا من 3 وجبات. و احرصي على تناول الفوليك أسيد، الذي يمنع حدوث تشوه للجنين، والمكملات الغذائية التي يصفها الطبيب. و حافظي على وزن معتدل، واشربي 8 أكواب من المياه يوميًا. و احرصي على إجراء الفحوصات الطبية باستمرار وزيارة طبيبك لمتابعة حملك ، و احرصي على ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بالحامل ، و تناولي الحليب ومنتجات الحليب وابتعدي عن الدهون والسكريات ، و ابتعدي عن مصادر التوتر والقلق، واحرصي على الراحة وعدم حمل أشياء ثقيلة ، و ابتعدي عن تناول الكافيين.
لايف ستايل

GMT 09:25 2024 الأربعاء ,03 تموز / يوليو

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 03 يوليو/ تموز 2024
لايف ستايلتوقعات الأبراج اليوم الأربعاء 03 يوليو/ تموز 2024

GMT 15:45 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية تقوية شخصية الطفل الحساس
لايف ستايلكيفية تقوية شخصية الطفل الحساس
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle