arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:47:53
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:47:53
لايف ستايل

الرئيسية

كيف يمكن تخفيض الوزن مع أكل جميع ألوان وأصناف الغذاء؟

GMT 20:35 2016 الأربعاء ,24 آب / أغسطس
لايف ستايل

كيف يمكن تخفيض الوزن مع أكل جميع ألوان وأصناف الغذاء؟

ج: النظام المثالي لإنقاص الوزن لمحبي الحلوى 1- القسم الأول: هو الجزء الأكبر من الدائرة (نصف الطبق) يمثل الخضروات والسلطة بمعنى أم الجزء الأكبر من وجبة الطعام تتكون من الخضروات والسلطة. 2- القسم الثاني: هو الجزء المتوسط من الدائرة (ثلثين النصف الآخر من الطبق) ويمثل البروتين شرط أن يكون خالي الدسم "بلا دهون". 3- القسم الثالث: وهو الجزء القليل (ثلث النصف الآخر من الطبق) ويمثل الكربوهيدرات (الأرز والمعكرونة).
لايف ستايل

GMT 14:34 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

استحدام أدوية قديمة وخدع جديدة للقضاء على كل أنواع السرطان
لايف ستايلاستحدام أدوية قديمة وخدع جديدة للقضاء على كل أنواع السرطان

GMT 13:42 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير

توقعات الأبراج وحظك الثلاثاء 21 - 1 - 2020 مهنيًا وعاطفيًا وصحيًا
لايف ستايلتوقعات الأبراج وحظك الثلاثاء 21 - 1 - 2020 مهنيًا وعاطفيًا وصحيًا
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle