الرئيسية

صحة » حلويات

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير خبز سريع مع الأفوكادو والفيتا

GMT 19:25 2019 السبت ,28 كانون الأول / ديسمبر

لايف ستايلتعرفي على طريقة إعداد وتحضير خبز سريع مع الأفوكادو والفيتا

خبز سريع مع الأفوكادو والفيتا

القاهرة - لايف ستايل

المقادير

    100 x جرام جبنة فيتا
    3 x كوب زبادي
    3 x معلقة كبيرة زيت زيتون
    2 x معلقة صغيرة هريسة تونسى
    2 x عدد أفوكادو (مقطعة)
    1 x رشة ملح
    1 x معلقة صغيرة بذر كمون
    1 x معلقة صغيرة باكينج بودر
    1 x رشة فلفل اسود مطحون
    ¼ x كيلو دقيق (كامل)

الخطوات

    فى طاسة غير قابلة للإلتصاق على النار نضع بذور الكمون ونقلب حتى تتحمص ثم ترفع.
    ثم فى وعاء عميق نضع بذور الكمون الدقيق والباكينج بودر و2 كوب زبادى ونعجن بواسطة اليد جيدا حتى تصبح عجينة متماسكة.
    ثم تدهن العجينة من جميع الجوانب بزيت الزيتون ونغطى الوعاء وتترك جانبا.
    ثم فى وعاء عميق نضع الأفوكاد والجبن الفيتا ومعلقة من زيت الزيتون ورشة من الملح والفلفل ونقلب.
    فى وعاء اخر نضع كوب الزبادى المتبقى والهريسة ونقلب.
    ثم نقسم العجينة لثمان كرات متساوية الحجم ثم على سطح مرشوش بالدقيق نعمل على فردها على شكل بيضاوى بسمك 3 مم.
    ثم على جريل ساخنة مدهونة بزيت الزيتون نعمل على تسوية وحدات الخبز لمدة دقيقة على كل جانب .
    ثم نعمل على توزيع خليط الأفوكادو والجبن وفوقه الزبادى ويقدم بالهنا والشفا.

الرئيسية

مرأة

أزياء

أزياء إسلامية

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير خبز سريع مع الأفوكادو والفيتا

خبز سريع مع الأفوكادو والفيتا

القاهرة - لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

فترة الحمل الصورة من (unsplash)

أمستردام - لايف ستايل

أبرز المشاكل شيوعاً في السنوات الأولى من الزواج

القاهرة - لايف ستايل

مجموعة شالكي لرمضان 2026 - الصورة من الدار

الرياض - لايف ستايل

أفيش مسلسل صحاب الأرض للممثل إياد نصار والفنانة منة شلبي

القاهرة - لايف ستايل

منطقة أهرامات الجيزة الموجودة في مصر

جدة ـ لايف ستايل

نظام غذائي صحي

لندن - لايف ستايل